父親節是一年之中最適合走進廚房,用美食向爸爸表達愛意的日子!今次為大家嚴選18道風格多元、肉感十足、啤酒入饌的美饌,無論你家爸爸喜歡重口味、清新菜或跨國風味,都一定能找到心頭好。齊來探索父親節盛宴,送上一份啖啖肉的滋味與父親的浪漫吧!
想起帶有濃郁鑊氣的家常煮法,不少人會選擇以燒肉為基底,加入鮮蔬提味。以游錐、蒜苗、燒肉、紅蒽頭、豆豉等炒香,炆至入味,這一味鮮與肉的結合,盡顯家常功夫,同時亦蘊含豐富蛋白質及膳食纖維,有助促進新陳代謝及增強體力。讓這份傳統的情懷陪伴父親度過節日。
講到父親級的啤酒美食代表,德國的咸豬手當然不能漏掉!以急凍咸豬手配搭黑啤酒、月桂葉及蜜糖慢煮,脂香與麥香交織,膠質豐富,既滋補又能舒筋活絡。這道啖啖肉的料理,最適合大人聚餐時,一手啤酒、一手豬手開懷大啖。
牛肋條經常出現在父親節餐桌,因其肉味濃厚且含豐富鐵質和蛋白質。配合黑啤、洋蔥、薑和百里香慢炆,能突顯牛肉香氣並將肉質燉得軟腍,一口下去滿是溫厚口感,是慶祝的必備主角。
喜歡帶甜酸口感的你,絕對不能錯過以金沙骨配黑啤及鎮江浙醋製成的糖醋骨。這道菜酸中帶甜,黑啤帶出的麥芽香讓肉骨不膩,搭配片糖與生抽更惹味,帶來層次分明的口感體驗。
海陸雙拼亦是豐盛聚餐的象徵。例如以肥多的燒肉配白鱔,加入豆卜、蚝油、生薑及蒜苗等食材一同炆煮,香濃醬汁與嫩滑肉質互相交融,鱔魚富含DHA及蛋白質,配合燒肉更添滋味,濃情厚意全家共享。
五花腩是不少爸爸的摯愛,尤其炆煮到微焦又保留脂香。將它以蜜糖配黑啤慢煮,豐富的油花在啤酒與糖的滲透之下,變得入口即化,肉身吸收了麥香和蜜糖香氣,吃來特別醉人。
黑啤滷肉同樣屬於經典經得起時間考驗的家常菜,五花肉與黑麥啤酒、八角、薑等滷香融合,每一口皆有醇厚酒香。白蘿蔔帶來爽脆口感,既吸收肉汁又中和油膩,營養價值同樣不容忽視。
說到下飯菜,豆乾及韭菜花配燒腩肉炒香,光是鑊氣已經令人垂涎。韭菜花含硫化物,有助促進新陳代謝,配上滷豆乾、菜脯與醬油,既滋味又營養,是餐桌上的綠色亮點。
如果爸爸偏愛西餐,做一道帶有創意的黑啤雞肉燴飯便很合適。將意大利米、健力士黑啤酒及雞腿肉融合,再加入紅洋蔥與百里香,這份酒香混合奶香與雞肉蛋白,呈現歐陸風情。
牛腩是港式家庭美味的代表之一,選用牛腩、洋蔥、甘荀、柱侯醬、黑啤等食材一同炆煮,讓牛腩濃稠入味。而根莖蔬菜帶來豐富纖維,黑啤更添啖啖深厚麥香。
除了重口味肉食,偶爾加入點清爽蔬果也是均衡之道。冬瓜配火腩,炆煮入味後湯汁清甜,冬瓜低熱量且高纖維,有助父親消暑降火,同時滿足肉食的欲望。
熱愛異國海鮮的家庭,選擇以藍青口、洋蔥及西芹以黑啤煮製,海鮮的鮮美結合啤酒的麥香滋味,含豐富優質蛋白和鋅,助力增強免疫力,是少見又特別的父親節菜式。
牛肋肉不只適合傳統家常菜,利用啤酒、牛高湯以及洋蔥、甘筍一同燉煮,不但有豐富氧化鐵、有助補血強身,啤酒亦能提升膠原蛋白的口感,是外型與味道兼備之選。
涼瓜配五花腩更帶有淡淡苦香,有助降火解膩。薑與辣椒碎帶出辛香,適合天氣炎熱時享用,溫和膳食纖維亦能幫助消化
糖醋骨一直是節日必備菜式,不妨加入具抗氧化能力的黑蒜和黑啤製作。片糖與黑醋汁再配肉排,濃香又開胃,更有助提升父親節大餐的健康層次。
每次大魚大肉後,來一道涼拌啤酒青瓜最為解膩。青瓜富含維他命C及膳食纖維,啤酒作醃汁,加入指天椒及白砂糖提升香辣清爽度,可說是夏日宴席不可缺少的清新一味。
鐵板豆腐火腩煲則呈現經典港味,豆腐含豐富植物性蛋白和鈣質,搭配燒肉的多汁與冬菇香氣,香濃而不膩,非常適合搭配米飯享用。
最後以特色十足的韓式蔬菜捲餅作結,火鍋肉片包裹蔬菜絲和泡菜,含有豐富膳食纖維、維生素及蛋白質,低脂高營養,是平衡宴席的健康選擇。捲餅還可配上一點白芝麻和麻油,味道更上一層樓,也讓父親節香氣更持久。
這18款創意與經典兼備的父親節佳餚,讓一家人的飯桌充滿幸福溫度,更是維繫與爸爸情感的美好橋樑。想深入了解每款食譜詳情,可【點擊這裏】開始探索每道料理,親手烹調屬於你家的父親節風味!
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