益氣活血，補腎強筋，推介7款清甜栗子湯水食譜！

栗子營養豐富，可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃！

還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，是老年人理想的保健果品。

用栗子煲湯不僅帶有湯的清香，栗子本身的清甜也融入湯中，清香中帶著清甜，難怪連小朋友都特別愛喝~

七款清甜栗子湯食譜：

【清潤沙參玉竹栗子烏雞湯】【栗子南瓜花生湯】【栗子合桃蓮藕湯】
【老黃瓜扁豆栗子豬展湯】【栗子花生雞腳湯】【印度椰子百合栗子湯】【蓮藕栗子西施骨燉湯"】



清甜栗子湯一：

栗子, 竹絲雞, 加埋沙參玉竹，呢個時候要煲個滋陰潤肺湯水 ^^


清甜栗子湯二：


美容養顏、養胃健脾、清熱潤肺




清甜栗子湯三：


健脾補腎,養心安神,幫助睡眠

清甜栗子湯四：


又熱又濕, 飲返碗健脾袪水腫祛濕祛骨火湯水先~ 好甜呀~ 😋

清甜栗子湯五：


豐富膠原蛋白、益氣養胃!!



清甜栗子湯六：


主要功效 : 清燥熱、抗氧化、滋陰補腎 和 潤肺養顏


清甜栗子湯七：


蓮藕含豐富鐵質，能補血，且澱粉含量高，用來燉湯軟糯粉甜，是做蓮藕排骨湯的最佳材料；既配合氣節，又可暖胃暖身！