今晚唔知食乜好,食厭中餐想換吓口味?
小編今次為大家準備的食譜係 蒜蓉黑椒火腿帶子炒意粉
圖片來源：今晚煮乜好 @ Sa Li
許多網友紛紛留言讚好 :
小編今次為大家準備的食譜係 蒜蓉黑椒火腿帶子炒意粉
圖片來源：今晚煮乜好 @ Sa Li
許多網友紛紛留言讚好 :
「係呀好靚喎!
料多過麵條，正呀！ 睇到都好肚餓 」
料多過麵條，正呀！ 睇到都好肚餓 」
蒜蓉黑椒火腿帶子炒意粉 食譜做法
材料:意粉200克， 大帶子五粒 ，Parma ham三片，切细片， 蘆筍兩條切段， 蒜蓉一 湯匙。
調味料:红椒一隻切粒，蒜鹽，黑胡椒， 番茜， 橄欖油適量。
做法:1. 鍋放適量水煮滾，放下 意粉，加入小許盐，煮8分鐘至淋， 取出備用,2. 帶子解凍後用厨纸印乾水份，用少許胡椒粉，蒜鹽灑在帶面備用，3. 煎pan燒熱，下適量橄欖油爆香蒜茸，下蘆筍 Parma Ham 炒片刻，加入意粉，及調味料炒拌勻盛起，4. 煎Pan下橄欖油燒熱放下帶子，兩分鐘就反轉再煎至金黃色，取出排在意粉上，完成。意粉200克， 大帶子五粒 ，Parma ham三片，切细片， 蘆筍兩條切段， 蒜蓉一 湯匙，調味料:红椒一隻切粒，蒜鹽，黑胡椒， 番茜， 橄欖油適量，做法:1. 鍋放適量水煮滾，放下 意粉，加入小許盐，煮8分鐘至淋， 取出備用,2. 帶子解凍後用厨纸印乾水份，用少許胡椒粉，蒜鹽灑在帶面備用，3. 煎pan燒熱，下適量橄欖油爆香蒜茸，下蘆筍 Parma Ham 炒片刻，加入意粉，及調味料炒拌勻盛起，4. 煎Pan下橄欖油燒熱放下帶子，兩分鐘就反轉再煎至金黃色，取出排在意粉上，完成。
圖片來源：今晚煮乜好 @ Sa Li
歡迎大家分享出去~
調味料:红椒一隻切粒，蒜鹽，黑胡椒， 番茜， 橄欖油適量。
做法:1. 鍋放適量水煮滾，放下 意粉，加入小許盐，煮8分鐘至淋， 取出備用,2. 帶子解凍後用厨纸印乾水份，用少許胡椒粉，蒜鹽灑在帶面備用，3. 煎pan燒熱，下適量橄欖油爆香蒜茸，下蘆筍 Parma Ham 炒片刻，加入意粉，及調味料炒拌勻盛起，4. 煎Pan下橄欖油燒熱放下帶子，兩分鐘就反轉再煎至金黃色，取出排在意粉上，完成。意粉200克， 大帶子五粒 ，Parma ham三片，切细片， 蘆筍兩條切段， 蒜蓉一 湯匙，調味料:红椒一隻切粒，蒜鹽，黑胡椒， 番茜， 橄欖油適量，做法:1. 鍋放適量水煮滾，放下 意粉，加入小許盐，煮8分鐘至淋， 取出備用,2. 帶子解凍後用厨纸印乾水份，用少許胡椒粉，蒜鹽灑在帶面備用，3. 煎pan燒熱，下適量橄欖油爆香蒜茸，下蘆筍 Parma Ham 炒片刻，加入意粉，及調味料炒拌勻盛起，4. 煎Pan下橄欖油燒熱放下帶子，兩分鐘就反轉再煎至金黃色，取出排在意粉上，完成。
圖片來源：今晚煮乜好 @ Sa Li
歡迎大家分享出去~
【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
（你嘅電話號碼絕對保密，唔會比其他人睇到，無須擔心私隱問題）
（你嘅電話號碼絕對保密，唔會比其他人睇到，無須擔心私隱問題）
喜歡這篇文章嗎？快分享吧！
![黑椒牛柳炒意粉[15分鐘食譜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/82/25/3139314284057558225_thumb.jpg)
