今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 芥蘭炒牛肉 油鹽水斑仔 粟米雞絲 竹芋五指毛桃腰果湯

今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯  芥蘭炒牛肉 油鹽水斑仔 粟米雞絲 竹芋五指毛桃腰果湯
日期：2021年7月12日 星期一

芥蘭炒牛肉
平時我地都係烚菜多，岩岩有牛肉, 所以今次芥蘭炒牛肉


油鹽水斑仔
油鹽水可煮魚亦可煮其他海鮮


粟米雞絲
有時出街食飯…… 諗唔到要食乜…… 最簡單就係叫 Show Me Your Love (粟米肉粒飯)！
今次用雞絲代替豬肉粒…… 一樣咁好食㗎！



湯水食譜 | 竹芋五指毛桃腰果湯
主要功效 : 清肺止咳、益氣補虛 和 潤腸通便