泰國菜除了辣之外,亦追求酸、鹹、甜、苦,並講究五味平衡,所以運用了不少香料和配料。這些配料你可能似曾相識,但又知道它們的用途嗎?
1. 香茅
最常見的泰菜配料,帶有檸檬的清香。除了烹煮外,亦可製作飲品、甜品等。原條使用香茅時,為求使其散發出香味,前除用刀背用力拍打外,亦可像擰毛巾般將之扭動。香茅的香氣亦有驅除蟑螂的作用。
2. 酸豆
又名羅望子、酸果、亞參,原產於非洲,現在已普遍用於東南亞菜式。未成熟的酸豆味道較酸,是泰菜酸味的主要來源,也用於喼汁、英式棕醬等西方醬料;成熟的酸豆則帶甜,可用於甜品、飲料,而且是猴子喜愛食用的果實。
3. 打拋葉
又名泰國聖羅勒,是羅勒的一種,但跟九層塔不同,香味較淡,外形也有明顯的分別。最常見於打拋豬肉碎,也有用於炒牛肉或雞肉。由於香味較淡,在泰國食肆每道菜使用的份量也極多桌
4. 椰糖
又稱椰子糖,源自椰樹花蕾莖的汁液,是東南亞常用的甜味劑,除了甜味外還帶有微微的椰香,多用於烹飪及傳統糕點。椰糖的升糖指數(GI)為54,較白糖、黑糖等為低,屬健康旳糖類。
5. 檸檬葉
青檬樹的樹葉,也就是馬來西亞的喇沙葉,有濃烈的香氣,愈老的香味愈濃,常用於冬蔭功、泰式咖喱、泰式烤魚等菜式。有時也會切碎使用,如混合魚肉及紅㗎喱醬煎成魚餅,由於檸檬葉的纖維粗,必須切成髮絲般幼方可使用,否則影響口感。
更多泰國菜食譜:
1. 香茅
最常見的泰菜配料,帶有檸檬的清香。除了烹煮外,亦可製作飲品、甜品等。原條使用香茅時,為求使其散發出香味,前除用刀背用力拍打外,亦可像擰毛巾般將之扭動。香茅的香氣亦有驅除蟑螂的作用。
2. 酸豆
又名羅望子、酸果、亞參,原產於非洲,現在已普遍用於東南亞菜式。未成熟的酸豆味道較酸,是泰菜酸味的主要來源,也用於喼汁、英式棕醬等西方醬料;成熟的酸豆則帶甜,可用於甜品、飲料,而且是猴子喜愛食用的果實。
3. 打拋葉
又名泰國聖羅勒,是羅勒的一種,但跟九層塔不同,香味較淡,外形也有明顯的分別。最常見於打拋豬肉碎,也有用於炒牛肉或雞肉。由於香味較淡,在泰國食肆每道菜使用的份量也極多桌
4. 椰糖
又稱椰子糖,源自椰樹花蕾莖的汁液,是東南亞常用的甜味劑,除了甜味外還帶有微微的椰香,多用於烹飪及傳統糕點。椰糖的升糖指數(GI)為54,較白糖、黑糖等為低,屬健康旳糖類。
5. 檸檬葉
青檬樹的樹葉,也就是馬來西亞的喇沙葉,有濃烈的香氣,愈老的香味愈濃,常用於冬蔭功、泰式咖喱、泰式烤魚等菜式。有時也會切碎使用,如混合魚肉及紅㗎喱醬煎成魚餅,由於檸檬葉的纖維粗,必須切成髮絲般幼方可使用,否則影響口感。
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