簡單美味，推介9款，清爽可口，開胃下飯藕食谱！

煎和熬都是變美味的方法，加油也是。美食的精髓就在於如何用最簡單的食材，變成人見人愛，花見花開的美味下飯菜。蓮藕煎肉餅，排骨蓮藕湯，炸藕盒。

隨便拎出來哪一款點讚數好評率，都絕對是杠杠的，不信你今晚試試。





最近於網上見到朋友分享了呢款美食,試整後不得不同大家分享,涼拌蓮藕柚子蜜是一款凍食素菜式之一，更適合於夏天進食，酸甜的味道令到食慾大增，是一款很愛受大眾歡迎的餸菜，簡單易做，大家不妨試試……

​​​​​​​蓮藕粒甜甜的,製成肉餅減少油膩感





傳統年菜，將五花腩肉改為焼腩更好吃

酸酸辣辣，脆口開胃的蓮藕片前菜，只需利用小工具就可以3分鐘上菜，快速、無油煙，美味又健康喔！！ 

簡單的美味家常燉肉，配飯、帶便當最適合了！輕鬆炒料，燉煮20分鐘後，即可上菜！




金平是日式料理的一種烹飪手法，將特定的一些調味配搭在一起，最常見的有金平牛蒡，其實用蓮藕來做也好好味，而且蓮藕有清熱、生津、涼血、散瘀、益胃、健脾、止瀉等功效 ，是一道温熱吃或冷藏吃都可以的簡易家常料理。

香口好味，煎、焗、氣炸亦可。





Hello大家好，今次晚餐介紹蓮藕煎肉餅

這個前菜酸酸甜甜，又帶微辣，非常醒胃，用柚子蜜做涼拌，口感非常清新。






—by 小編 黃小婉