【吳双の愛妻便當】-日式燒肉便當,下飯阿^^ 2011 年 12 月 26 日發佈 吳双 列印 0 2 2654 請稍等. 請稍等. 大部分的相公都是肉食主義者,所以偶爾來點下飯的燒肉也不錯。 不過,為了健康,用點點子,將大陸A菜來包肉吃,很清脆的口多了纖維也多了健康^^ 食材 牛五花或豬五花(20元) 100G 大陸A菜4元 5瓣 配料 檸檬角(1元) 1瓣 醃料 醬油 10CC 味醽 10CC 1醬油與味霖1:1醃肉10分鐘^^ 2大陸A菜洗淨,可包肉食用 3多餘的醬料倒掉,在起鍋煎熟灑上白芝麻就可以囉^^ TIPS A:如果喜歡清淡一點的口趕,可以醬油:味霖:高湯=1:1:2 B:用高麗菜絲搭配肉也很爽口喔 C:這是一道無敵簡單的菜譜,快試試吧^^ E:入鍋煎時,建議不用在放油,用五花肉本身的油脂來間就可,比較健康不油膩^^
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