滋潤養生，平價易煮，13款女士恩物，養顏桃膠食譜！

世界上只有懶女人沒有醜女人，作為新時代的女性和家裡的主心骨。女性朋友們更要對自己好一點，分享了很多次的桃膠的營養價值，今天就介紹桃膠的形成吧。
桃膠的樣子其實很漂亮，如同琥珀，呈半透明金褐色，桃膠是桃樹樹皮中自然分泌或在外力作用下產生傷口分泌出來的樹脂，在太陽照射的情況下慢慢蒸發變成的固體，所以煮桃膠的時間不宜過長，還有桃膠不易消化，吃的時候注意不能吃太多哦～ 


元宵佳節要甜甜蜜蜜?舅父我今日就講一個滋補養顏，經濟簡單嘅糖水，就係冰糖雪梨煲桃膠?桃膠係咩黎同埋有咩功效都已經好多人講，今日舅父我就講多D點處理桃膠啦?‍?->> 

桃膠是桃樹分泌的樹脂，含豐富蛋白質， 滋補養顏， 有「平民燕窩」美譽，價錢相宜， 亦沒有動物激素，難怪深得廣大女性喜愛， 簡單操作， 連小朋友都可以做到。今次加了椰漿， 香氣更濃，和新疆雞心紅棗的味道配得剛剛好。

香滑可口，養顏美容，用養生壺來燉桃膠真的非常簡單又方便！




上星期Chef Meow用呢個甜品招呼朋友，大家都非常鍾意，最主要原因係呢個甜品清香美味之餘，仲極具美顏功效! 講到靚喎...一定係第一時間沽清啦! 由於桃膠冇乜味道，所以Chef Meow用上椰青同椰汁去將呢個甜品層次昇華， 椰香十足，味道清甜滋潤，而椰青肉嘅香軟配合桃膠嘅爽滑，雙重口感極致清新，不論係凍食或者熱食都一樣咁滋潤美味。

一碗滋潤嘅甜品，桃膠本身沒有味道，不過配搭椰汁、鮮奶和其他材料，立即提升燉桃膠味道。

桃膠同雪蓮子均含豐富植物膠原及水溶性纖維，水溶性纖維有助吸收身體的毒素，有助令皮膚變好。 
腐竹可降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的作用。
用呢三種食材煲糖水好味又有益！


最近我在公司吃過桃膠糖水，趁現在很熱的天氣，最好是與媽媽在家弄糖水，然後放雪櫃慢慢吃呢！我哋趁筋肉寶寶睡時馬上吃，甜甜地好滋潤，做媽咪都要適時簡單Relax呢！ 

桃膠又稱為「平民燕窩」其功效包括： 
- 滋陰養顔 
- 潤腸通便， 幫助身體排出廢物 
- 補充植物性膠原蛋白，增加皮膚彈性 
- 清血脂降脂降膽固醇 

比燕窩便宜的桃膠是平民的養顏恩物，適合用來煲湯或煮糖水；將滋潤的桃膠配以紅棗、桂圓、蓮子等食材一起煮成甜湯，大有滋陰、美肌功效。


滋潤又養生嘅 紅棗杞子鮮百合圓肉燉桃膠 拎俾媽媽同小JM飲。 

桃膠好處 
- 滋潤養生 
- 有助補充水份、潤燥 
- 對潤腸、通便及尿道尿甚有幫助。 
桃膠適合大部分體質既人仕食用，一星期食一至兩次已經好夠架啦。
將桃膠放於水中浸泡約十至十二小時， 
之後再拎出來清洗，及將夾雜住係桃膠既雜質除去備用就可以了。


價錢便宜又易整的平民糖水 女人唔補好易老


廚房細細，添置爐具都要左度右度，擔心放唔落。東芝為你送上全新蒸氣焗爐(型號：MS1-TC20SC(BK))，外型纖巧，無論闊深高度都少過16.6吋，大小廚房都適合擺放。唔好睇佢細細部 ,有齊標準蒸（家常菜）、快蒸（海鮮）同慢蒸（５小時燉）及烤焗功能！聖誕烤雞、新年蒸糕、又或者燉冬天滋補湯品都無問題！ 

雪蓮子補腎虛、暖子宮、清宿便排毒，十分適合冬天做「暖笠笠」嘅糖水！ 
桃膠含有非常豐富植物性膠原蛋白，對於嫩滑肌膚及增 加皮膚彈性功效非常強大！ 
用嚟一齊整糖水一流！


—by 小編 黃小婉