人生在世唯有吃喝二字,嘴巴一刻也不能閑。零食吃多上火,堅果吃多上火,來個毛豆總沒意見吧。毛豆既能當零食又能當下酒菜。愛美的妹子更應該吃,毛豆有美容瘦身的效果。還可以補鐵,降膽固醇。對維護女性身體健康,生理調節,改善更年期的不適有奇效。
小編提示,毛豆雖好,凡事適量,常吃毛豆能瘦身,多吃毛豆會反彈。註:容易肥胖。
健康小吃 #營養價值高 我覺得食毛豆好似食花生、果仁之類... 一食開就停唔到口... 食吓又多d食吓又多d... 不過毛豆本身營養價值高... 食多少少都唔怕! 今次唔係齋烚毛豆... 我用咗先烚後炒嘅方式... 效果更加入味! 熱食凍食都好味!
毋須加牛奶都一樣可以炒到啲蛋嫩好嫩滑……再加埋毛豆就既有益、口感又加強!!!
用雪菜的咸香與辣豆辨醬的香辣來炒年糕,會令彼此融化在一起,讓人一口接著一口的吃,完全控制不了。
沒有華麗與花俏,家常就可以是好料理,親民的豆乾丁與毛豆搭配,就可以讓你很下飯。炒一碟,吃不完還可以做其他的變化,拌麵或是夾燒餅都是不錯的選擇。
涼拌毛豆相信是大家到日式料理店最常吃的前菜之一,新鮮的毛豆只需要鹽水煮後加入黑胡椒及八角,拌上芝麻香油簡單的調味,就能嚐到鮮美的豆香味,很適合當下酒菜或零嘴享用,吃的開心又無負擔
「貧民之肉」的毛豆含豐富的鈣、鐵等營養素,對體內生理調節有幫助,再搭配著台灣澎湖傳統習俗,會用豆干(意謂著做「大官」)祭拜祈福,並擲筊求回平安。然而,最近新聞因環保署推動「宮廟減香」引發中南部廟宇不滿…「國家興亡 匹夫有責 」【讓我們敲希望的鐘多少祈禱在心中 叫成功永遠在】,政府應從公共安寧和環保方面思考,親自去了解各廟宇的實際狀況而執行。
小編提示,毛豆雖好,凡事適量,常吃毛豆能瘦身,多吃毛豆會反彈。註:容易肥胖。
健康小吃 #營養價值高 我覺得食毛豆好似食花生、果仁之類... 一食開就停唔到口... 食吓又多d食吓又多d... 不過毛豆本身營養價值高... 食多少少都唔怕! 今次唔係齋烚毛豆... 我用咗先烚後炒嘅方式... 效果更加入味! 熱食凍食都好味!
毋須加牛奶都一樣可以炒到啲蛋嫩好嫩滑……再加埋毛豆就既有益、口感又加強!!!
用雪菜的咸香與辣豆辨醬的香辣來炒年糕,會令彼此融化在一起,讓人一口接著一口的吃,完全控制不了。
沒有華麗與花俏,家常就可以是好料理,親民的豆乾丁與毛豆搭配,就可以讓你很下飯。炒一碟,吃不完還可以做其他的變化,拌麵或是夾燒餅都是不錯的選擇。
涼拌毛豆相信是大家到日式料理店最常吃的前菜之一,新鮮的毛豆只需要鹽水煮後加入黑胡椒及八角,拌上芝麻香油簡單的調味,就能嚐到鮮美的豆香味,很適合當下酒菜或零嘴享用,吃的開心又無負擔
「貧民之肉」的毛豆含豐富的鈣、鐵等營養素,對體內生理調節有幫助,再搭配著台灣澎湖傳統習俗,會用豆干(意謂著做「大官」)祭拜祈福,並擲筊求回平安。然而,最近新聞因環保署推動「宮廟減香」引發中南部廟宇不滿…「國家興亡 匹夫有責 」【讓我們敲希望的鐘多少祈禱在心中 叫成功永遠在】,政府應從公共安寧和環保方面思考,親自去了解各廟宇的實際狀況而執行。
【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)