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10款營養又小巧的能量棒!不僅健康好食,還可以當派對小食或者伴手禮哦!

10款營養又小巧的能量棒!不僅健康好食,還可以當派對小食或者伴手禮哦!
Cook1Cook 於 8 年前
營養能量棒不僅小孩愛吃,大人都愛吃!因為既可以在早餐的時候淋上鮮奶當早餐吃又可以當零食吃!
動動手指,十幾分鐘就可輕鬆做到!最最重點是花點小心思,能量棒外觀好看之余還大大滿足了吃貨們的少女心!
所以拿營養能量棒來當伴手禮也是十分不錯的選擇!

起司海苔棒

起司海苔棒
看食譜

胚牙土司加進小孩愛吃的海苔與起司,所有的營養我家寶貝都吃到了!! 
海苔與起司的結合,讓人意外的好吃!海苔脆度還在、起司的微鹹與溶化樣,讓人驚豔不已!

高纖莓果燕麥棒

高纖莓果燕麥棒
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燕麥片除了當早餐或是煮成粥還可以做成燕麥棒,鬆軟的口感加上莓果的微酸讓人一口接一口,想吃的時候隨時來一片。

杏仁棒 (純素)

杏仁棒 (純素)
看食譜

杏仁有美白功效及幫助阻隔脂肪吸收,原來還可以預防應知能力減弱,改善記憶力。 

杏仁巧克力棒(免特殊器具)

杏仁巧克力棒(免特殊器具)
看食譜

巧克力棒是很多大人小孩喜歡的零食。清脆的口感搭配巧克力的香氣,可說是雙層享受。這款餅乾食譜,簡化步驟、省去添加劑,純手工製作簡易的巧克力棒。無論任何形狀、變換不同的味道,都可自行決定。有空也可在家吃出新滋味~ 

太妃萍果棒與拖肥杏仁脆糖

太妃萍果棒與拖肥杏仁脆糖
看食譜

外國十分流行這太妃蘋果棒呢,但每次看見這個"重型"甜品,都不太敢嚐試。但為食的人是不能膽小的!多得Macshushu,才知這個脆脆拖肥,與多汁帶酸的蘋果原來又是一個Perfect Match!雪得凍凍的,切開吃之,滿口滿足!

低卡黑芝麻饼棒

低卡黑芝麻饼棒
看食譜

我爱烤过的黑芝麻香气特别是黑芝麻饼棒。食谱里完全无添加蛋和黄油,但饼干的质地依然酥脆,味道真棒。烘烤步骤简单,不复杂,你只需要10分钟完成的饼干面团和20-25分钟烘烤。很棒吧!

脆皮巧克力香蕉冰棒 【盛夏甜品大作戰】

脆皮巧克力香蕉冰棒 【盛夏甜品大作戰】
看食譜

夏天最好是吃冰冰涼涼的甜點,這個是超超超簡單又美味的小食!材料就只有三種,將香蕉沾滿巧克力,灑上果仁或糖,放入冰箱後,脆皮外層加冰凍香蕉,噢!作派對小食必定大受歡迎,大人小孩都喜歡! 

小小烤箱立大功:香蒜芝麻棒

小小烤箱立大功:香蒜芝麻棒
看食譜

前幾天做了《 可可牛奶棒 》然後就想出了一些變化版的酥脆美味餅干棒,先來嘗試這個鹹口味的《香蒜芝麻棒》。
也做了一點外型上的變化,成品果然好看又好吃,這類的小零嘴真得會讓人一根接一根吃不停耶!!

紫蘿植物牛肉鮮蔬脆脆棒

紫蘿植物牛肉鮮蔬脆脆棒
看食譜

這個juicy又香口的派對小吃!簡單易做!而且充滿玩味!經典的中式小炒「紫(酸子薑)蘿(菠蘿)牛肉」給我啟發,我做素食朋友可以吃的「紫蘿植物牛肉」,拿來做成長棒形春卷的餡料,好玩又好看!

燕麥棒 Granola Bars

燕麥棒 Granola Bars
看食譜

果仁和燕麥的粉絲們,也和我一樣愛燕麥棒嗎?小小一塊可以當作兩餐之間的美味零嘴。自己動手做也不難,有人喜歡用烘烤 (bake) 做香脆的;亦有人喜歡用冷藏的(non-bake) 做Q (chewy) 的口感。個人經驗用冷藏的(non-bake) 方法比較容易成功,不會散開一堆。製作的時候,感覺自己在做潮洲花生糖 (西方的燕麥棒就是潮洲的花生糖)

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