天氣又轉涼啦！趕緊煲個湯暖暖身！10款暖身雞湯你都試過沒！

天氣轉涼，就想飲湯！
唔知煲咩嘢湯？！那就趕緊看看這10款暖身雞湯！
小編看完，晚上都想回家煲湯了！！


當媽以後，都是為孩子為家庭忙的團團轉，但也不要忘了，每個月也要好好愛自己一下喔！ 
女性的聖品四物烏骨雞湯，每個月都會煮一次來補補身體，喝四物湯好處多多喔！不但可以減少經痛、經血不順、還可以行血、活血……………… 
很簡單喔！只要電鍋就可以完成。 

菇類不但低卡、低脂，含有豐富的食物纖維，還有豐富的氨基酸，是現代人很喜歡的一項食材，今天我們就要利用他來做一道雞湯，
並且這會是一個系列的食譜，因為我們常常都擔心煮了料理吃不完怎麼辦，所以這次我們就和大家分享如何利用吃不完的料理延伸出另外一道不同的佳餚，
是不是很吸引人呢？讓我們趕快開始吧~ 


補肝益腎，溫中益氣的杞子雞湯，味道真的好正，比起外面買的還真不是差了一個級別。


山藥及紅棗本身自帶的甜味，經過燉煮融入湯與雞肉中，不需額外調味就是一碗香氣足、口感佳的雞湯；須注意山藥太早下鍋會整個化掉，所以最後才放喔！


這個湯補氣血，滋補肝腎，令面色紅潤，天氣寒冷❄️、月事完畢後進補就最適合啦。 
（體質燥熱的朋友就不宜常飲用啦）


【防治中風湯水食譜】 
滋陰養血……補中和胃…… 對於一些身體虛弱、 精神疲倦的中風人士或者年老有中風傾向的人士甚有裨益！ 
此外亦可提高免疫力和具養顏功效！ 


黑木耳蒜頭雞湯最大特點，在於以黑木耳養生露作為主要的湯頭基底，讓整體湯頭口感變得更為溫潤滑口。說到這碗湯，尚未入喉，撲鼻而來的是濃醇湯頭的清香滋味，
喝上一口，咕溜鮮美的口感誘發餘甘而回味，不僅立馬將體內寒氣一掃而空，同時也能一口吃進溫暖幸福的營養滋味。


冬天到了，相信很多人都需要補補身子，但要不是覺得燉雞湯很麻煩，不然就是很討厭過重的中藥味，今天和大家分享一道溫補的雞湯，
而且保證只要會開火就能夠燉煮它，而且燉出來的雞湯香氣足夠又好喝~ 聽起來簡單到不可思議嗎？讓我們快點來看看這簡單又美味的雞湯吧~ 


好飲材料又簡單。花旗參可以促進生長發育、防高血壓、抗衰老、增強身體的免疫機能、促進皮膚膠原細胞再生、幫助生長發育、預防肝病、耳疾、腸胃疾病、貧血、關節炎、婦女病、皮膚病及心血管疾病的產生。烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。


[食療功能]：補氣益血、補虛提神
[適用範圍]：用於久病體虛，頭暈眼花，神疲乏力，手足無力，面色萎黃，盜汗，脫肛，胃下垂，老人血虛便秘，婦女子宮脫垂，月經不調，虛寒白帶，血虛痛經，產後體弱，乳汁缺乏或無乳等症。