湯有中湯和西湯之分，中湯較為養生，有滋補燉湯、營養蔬菜湯等。而西湯對於中湯而言較為濃郁，如蘑菇湯、羅宋湯等。
牛蒡大葱雞肉湯食譜做法介紹
材料：雞柳Chicken fillet、牛蒡Burdock、大葱Spring onion、薑Gi...
今次與大家分享這個 冬菇芝麻竹絲雞湯， 一道經典好飲而健康又補身的湯水食譜, 具補血養顏,...
材料：竹絲雞、冬菇、豬展、圓肉、黑芝麻、杞子、淮山、紅棗、薑片
以前就算冷天都只愛冰水，討厭熱飲， 而家會飲暖水同愛飲老火湯。 年紀大了， 口味也老餅了， ...
材料：豬骨、雞腳、蜜棗、南北杏、果皮（先浸軟刮囊）、合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、乾瑤柱
西洋菜青紅蘿蔔豬骨湯食譜做法介紹
材料：西洋菜Watercress、青蘿蔔Green radish、紅蘿蔔Carrot、豬骨Por...
玉竹沙參蘋果湯食譜做法介紹
材料：玉竹Fragrant solomonseal rhizome、沙參Coastal gleh...
香港0加3我在11月中回港探親一個月, 算了不少老朋友,舊同學和家人! 有偷懶了一個多月沒有上載...
材料：罐頭蜆肉、薯仔、蘑菇、煙肉片、洋蔥、麵粉、魚高湯/日式高湯、牛奶/ 忌廉、鹽胡/椒粉、粟粉
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