松子仁 食譜80篇

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松子仁

松子仁是松樹果實的仁核，剖開果殼白色部份，便是松子仁。松子仁具有滋補強身、潤肺滑腸等作用，並含豐富蛋白質和脂肪，少量糖和礦物質，適用於頭眩和燥咳等症。

  • 黃金粒

    黃金粒

    ivyhui

    粟米係大人小朋友都喜歡的食物！無論怎樣烹調你也無法抗拒！今日送你們！

    材料：粟米、红燈籠椒、洋葱、松子、鹽、砂糖

  • [Pesto意式青醬]

    [Pesto意式青醬]

    戀上味覺

    Pesto意式青醬重點是用新鮮羅勒製成，其散發著淡淡的香草、橄欖和蒜香味，令整個Pesto sa...

    材料：蒜、松子仁、甜羅勒、橄欖油、黑椒碎、芝士粉、鹽

  • 五仁金華火腿月

    五仁金華火腿月

    高太廚房

    五仁金華火腿月是用了金華火腿去做這月餅,多了火腿香味,亦是做月餅多了一種選擇!

    材料：月餅皮料:(可做50g月餅14個)、低筋麵粉、糖漿、菜油、鹼水、一隻蛋黃加幾滴老抽、砂糖/...

  • 椰香蕃薯果味沙律

    椰香蕃薯果味沙律

    Mimiveggie

    蕃薯營養價值很高，含有超高的胡蘿蔔素，豐富的纖維、鉀質、葉酸、維他命C等。很多人都會將蕃薯，來煲...

    材料：蕃薯、蘋果、紫椰菜、松子仁、提子乾

  • [黑蒜蔬果包]

    [黑蒜蔬果包]

    戀上味覺

    黑蒜口感軟糯而微酸，配合水果黎烹煮，會將黑蒜獨特嘅香氣帶出，令整個菜式既香且口感清新。 想知道...

    材料：黑蒜、蘋果、迷你三色椒、紫洋蔥、松子仁、生菜、鹽

  • 馬鈴薯蘋果沙律盞（奶素）

    馬鈴薯蘋果沙律盞（奶素）

    Kris Wan Ka-wai

    平凡不過的食材可以華麗轉身，甘筍蓉扮作蟹子 新書《我行我素》在各大書店熱賣中！

    材料：馬鈴薯、蘋果、松子仁、甘筍、無蛋沙律醬、水餃皮

  • [Pesto帶子蜆殼粉]

    [Pesto帶子蜆殼粉]

    戀上味覺

    Pesto sauce重點是用新鮮羅勒製成，其散發著淡淡的香草、橄欖和蒜香味，令整個Pesto ...

    材料：大帶子、蜆殼粉、本菇、水份、蒜、松子、甜羅勒、橄欖油、黑椒碎、芝士粉、鹽

  • 松子數字雞翼

    松子數字雞翼

    hoho_kitchen

    第一次食數字雞翼係媽咪煮比我食，到而家自己做左一家之"煮"，要自己唸今晚食咩餸嘅時候，都會諗下阿...

    材料：雞翼/雞鎚、松子、數字汁、米酒、醋、冰糖、生抽、水

  • 鳳城生菜包

    鳳城生菜包

    陳家廚坊

    鳳城生菜包...... 陳家廚坊Facebook專頁: https://www.faceb...

    材料：絞豬肉、冬菇、紅蘿蔔、鴨潤腸、大頭菜、馬蹄、松子、蒜頭、鹽、生粉、西生菜、蠔油、油

  • 義式青醬【百得利健康油你話事】

    義式青醬【百得利健康油你話事】

    LoveKellyKitchen

    屋企成日煮意粉，再加入自製青醬味道一流！用BERTOLLI橄欖油去做青醬，味道更鮮更濃郁! F...

    材料：Basil、松子、蒜頭、Parmesan Cheese、BERTOLLI 橄欖油、黑椒碎

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