腰果仁為腰果樹的果實,剝去堅硬殼皮的仁肉,稱為腰果仁。腰果仁具有補充體力、消除疲勞等作用,含豐富不飽和脂肪、蛋白質和多種維他命,有益血管和心臟,而新鮮腰果梨亦有利水消腫之療效。
Popo Huang
咩咩~~~ 這個喜氣洋洋的"小羊棉花糖吐司"祝大家新年快樂^^ 農曆新年的開始就用這個可愛點...
材料:吐司、棉花糖、小餐包、草莓果醬、海苔、腰果
花媽甜心派
不加一滴油原汁原味呈現食物的美味 軟嫩的雞丁與脆口的腰果 一口吃下口感層次豐富 好吃...
材料:去骨大雞腿、紅椒,黃椒、蔥段、原味腰果、醃料~醬油,白胡椒,蒜頭、調味料、米酒.黑醋、蠔油
戀上味覺
當銀魚乾、腰果、蒜芯等集合起來,再加入XO醬炒香,便成別具風味的小炒皇。
材料:銀魚乾、腰果、蒜芯、頭抽、糖、XO醬
AkingLung
自家製的酥餅非常酥香而脆,試過的朋友都大讚,還說比市場上賣的更好味呢!
材料:A. 牛油 室溫放軟、糖霜、雞蛋、B. 先混合過篩、中筋麵粉、栗粉、泡打粉、梳打粉(Ba...
哎呀呀...............為什麼停不了,一口又一口
牛嫂廚房
今次介紹的一款我最喜愛煲的素湯 材料簡單易買 味道清甜!鹽都不用! 也不用落肉,適合喜歡素...
材料:粟米、紅蘿蔔、腰果、蟲草花、水
Tony Lee Lee
有時覺得呢度菜是舊式,但是忽然間想起,想辣野,就是做了出來,用了構思盡量可以滿足各同事要求,而做...
材料:雞扒(切粒)、西芹(切粒)、腰果、蝦粒、生抽、老抽、豆板醬、沙糖、水、雞粉、蒜容
高太廚房
甜脆雜果仁是用了合桃.腰果及杏仁,加上了芝麻用糖漿去焗出香.甜及脆的味道!用作日常小食是不錯的選...
材料:核桃.杏仁.腰果.芝麻.糖漿各適量、食用梳打粉
komama
健康的飲食觀念是「早餐要吃得好、午餐要吃得飽、晚餐要吃得少」,早餐最好能以五穀根莖類食物為主食,...
材料:黑木耳米布丁、腰果、杏仁果、核桃
XO醬宮寶雞丁是用了XO醬去炒雞肉,XO醬的惹味,加上了紅椒,配合埋香脆腰果,是一道十分適合餸飯...
材料:急凍雞扒、長紅椒、腰果、XO醬、蒜頭、醃雞肉料:、雞粉、砂糖、生粉、麻油、生抽
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人群功效
水果
器具
瓜果類
根莖類