杞子 食譜848篇

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杞子

杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於中國寧夏地區，又稱西杞子。寧夏杞子具有補肝益腎、養顏明目等作用，凡病後體虛、視物昏暗、頭暈眼花者皆可選用。

  • 黑豆雪梨水

    黑豆雪梨水

    SamSamKitchen

    今日介紹呢款美膚袪斑糖水！😍😍 黑豆同雪梨分開煲嚟飲已經好有益... 原來一齊煲功效更神奇！😬...

    材料：黑豆、雪梨、水、冰糖、杞子

  • [保健飲品] 黑杞子水

    [保健飲品] 黑杞子水 影片

    LoveKellyKitchen

    見網上有黑杞子賣，間吾中都要補一補，黑杞子功效多，簡單沖水幾分鐘已經可以飲，快捷方便，吾錯㗎！ ...

    材料：黑杞子、水(60度)

  • 枸杞紅棗香菇雞湯【豆豆愛的料理】

    枸杞紅棗香菇雞湯【豆豆愛的料理】

    豆豆

    10年前，我在內科工作，只會買現成的自助餐、養生雞湯給在內科當工程師的男朋友喝，而我只希望他在工...

    材料：雞肉、枸杞、水、薑、香菇、紅棗、塩

  • 雪耳椰子燉椰奶

    雪耳椰子燉椰奶

    Carline Ki

    雪耳有強身補腎潤肺益胃，美顏提供皮膚骨膠原，有平民燕窩之稱。當然這些都是要長食才有功效。夏天食最...

    材料：小椰子、雪耳、椰奶、椰子水、杞子

  • 杞子醉雞卷

    杞子醉雞卷

    ToDaySpecial

    呢排泰式醉野好hit，其實中式既「醉物」都好好食！醉雞汁用杞子、紅棗、南棗做底，雪凍食，好入味～...

    材料：雞扒、薑、蔥、鹽、味醂、胡椒粉、紅棗、南棗、杞子、鹽、糖、紹興酒、水

  • 藥膳豬㬹湯

    藥膳豬㬹湯

    Carline Ki

    藥膳豬踭湯以中藥：沙參、玉竹、淮山、黨參及杞子去㷛。藥材用量雖少，但食療功效，是長期服有功，十分...

    材料：豬踭、沙參、玉竹、淮山、黨參、杞子、紅棗

  • 月子粥

    月子粥

    尾巴儿草

    [月子餐]今天介紹的這款月子粥,其實材料和製作方法都很簡單,小米含有多种维生素,是坐月子期間很好...

    材料：小米、紅棗、花生、杞子、紅糖

  • 產後恢復鴿子湯

    產後恢復鴿子湯

    新の助

    【月子食譜】燉出來的鴿子肉細膩鬆弛,杞子和紅棗的甜,全部濃縮成一鍋精華,非常適合產後急需補營養的...

    材料：鴿子、料酒、薑、鹽、杞子、紅棗、水

  • 南棗碎肉粥

    南棗碎肉粥

    一日一食

    除了上次介紹的菜心粥之外,這款南棗碎肉粥都很適合坐月子的媽媽的,红枣能补虚益气、养血安神、健脾和...

    材料：豬肉、南棗、枸杞、油、鹽、雞精

  • 南瓜杞子蒸排骨

    南瓜杞子蒸排骨

    一日一食

    這道菜真是簡單又方便,營養均勻,有瓜又有肉南瓜富含蛋白質,維生素B等等各種微量元素,經常食用南瓜...

    材料：排骨、南瓜、杞子、生粉、鹽、糖、醬油、油

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