紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實，分有西河棗和雞心棗。雞心棗具有養胃健脾、養血安神、補中益氣等作用，適用於氣血虛弱、貧血失眠、神經衰弱等症。
《 滋陰補腎，提高免疫力》 女士滋陰養顏恩物～ 還有更多食譜分享 -->【文迪廚房】 h...
材料：蟲草花、螺頭(乾品)、紅棗、淮山、乾瑤柱、陳皮、瘦肉、花膠、杞子
猴頭菇與熊掌、海參、魚翅同列【四大名菜】～ 用猴頭菇煲湯不但味美，還能養胃，更喜歡它能夠降低血糖...
材料：猴頭菇、姬松茸、淮山、茨實、紅棗、杞子、果皮、瘦肉
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