兒童食譜 食譜1,831篇

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兒童食譜

專為小朋友設計的餐點，除了要營養均衡、沒有過多的調味添加物之外，還要善用各式食材顏色搭配，幫助小朋友們增進食慾，多吃一口不喜愛的食材，讓小朋友能健康長大！

  • 小豬肉鬆包

    小豬肉鬆包

    艾華斯

    豬年將至，艾華斯也來應一應節，把鄭大小姐工房變身成小豬欄~

    材料：高筋粉、全麥粉、黃糖、鹽、水、無鹽牛油、高筋粉、低筋粉、水、橄欖油、泡打粉、肉鬆

  • 自製脆脆米餅

    自製脆脆米餅

    DebbysKitchen

    簡簡單單就做到新年大小朋友都中意食既脆脆米餅(米通)

    材料：白砂糖、麥芽糖、水、有鹽牛油、脆米粒、熟花生、熟黑芝麻、抹茶粉/焙茶粉

  • 止咳湯水 — 青橄欖桔餅麥冬蘋果素湯

    止咳湯水 — 青橄欖桔餅麥冬蘋果素湯

    唯媽

    唯b同我退燒後氣管仍然弱，不停咳，唔想係咁飲咳藥水，呢排晚晚都煲唔同嘅止咳湯飲。 今次呢個湯甜...

    材料：蘋果、青橄欖、桔餅、麥冬、龍脷葉、蜜棗、南北杏、水

  • 鬆弛熊麻薯波波

    鬆弛熊麻薯波波

    Bon MA's Kitchen

    新鮮的麻糬波波煙煙韌韌，外脆內軟，配上鬆弛熊的樣子超可愛^^ 喜歡這食譜的朋友請給予like已作...

    材料：糯米粉、木薯粉、芝士粉、雞蛋、牛油溶液、牛奶、Parmesan 芝士碎、糯米粉、木薯粉、紫...

  • 【 柚子可樂雞翼 】

    【 柚子可樂雞翼 】

    Meow Kitchen

    一個很清新的雞翼烹調方法， 柚子能充分發揮可樂雞翼的香味， 而且柚子可樂汁拌飯亦都相當美味！

    材料：柚子醬、可樂、雞翼、薑片、豉油、雞粉、麻油少許

  • [海馬仔飲食] 簡易薑蔥水

    [海馬仔飲食] 簡易薑蔥水

    海馬媽媽

    海馬仔常常因鼻敏感流鼻水，媽媽都不想常常睇醫生，所以有時輕微的時候都會煲這簡易的薑蔥水給海馬仔，...

    材料：生薑、蔥 (用蔥白部份)、水、瘦肉 - 可加可不加； 因為可減少薑味

  • 鮮淮山養生粥 (電飯煲簡易版)

    鮮淮山養生粥 (電飯煲簡易版)

    Bethehomechef

    食粥養胃, 奈何都市人都怕糖尿病, 不敢吃太多白米 這款養生粥品, 將白米份量減少, 加入鮮淮...

    材料：鮮淮山、白米、有機三色藜麥、黑芝麻、十穀米、油

  • 蟹黃豆腐

    蟹黃豆腐

    Abel

    經濟實惠，營養豐富，鮮嫩可口，老少皆宜，強烈推介！

    材料：鹹蛋黃、內脂豆腐、蟹肉棒、薑沫、蔥花、高湯、澱粉、鹽、油

  • 【親子共食】黑芝麻梳乎厘pancake

    【親子共食】黑芝麻梳乎厘pancake

    唯媽

    大家都知道黑芝麻含鈣量好高（每100克黑芝麻中鈣含量約為564毫克） 唯b同懷孕中嘅我都要補鈣...

    材料：雞蛋、奶、低筋麵粉、黑芝麻粉、糖、檸檬汁

  • 番茄肉碎蒸水蛋

    番茄肉碎蒸水蛋 影片

    鐵朗

    有蔬果有肉有蛋，小朋友最啱 🤣🤣

    材料：免治豬肉、番茄、雞蛋、水、糖、生粉、蔥粒、芫茜碎、保鮮紙或錫紙

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