豬展食譜522篇

排序

豬展是豬的小腿肉，多用來煲湯，用豬展搭配不同的食材，有不同的保健效果，如蘋果雪梨豬展湯、南瓜蕃茄豬展湯，既好喝又滋潤，還很有營養。

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印度椰子粟米紅蘿蔔煲豬展湯

文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

印度椰子香甜滋潤再配粟米紅蘿蔔真係好飲到不得了。我的專頁有更多食譜https://m.fac...

材料：印度椰子、粟米、有泥紅蘿蔔、豬展、南北杏、蜜棗、薑、鹽
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亦小豆、白扁豆、老黃瓜、粟米煲豬展湯

佛羅倫斯小廚房

天氣太熱，今次要煲一個清熱下火但又可以去濕消暑既湯。所以揀左亦小豆、白扁豆、老黃瓜、粟米煲豬展 ...

材料：老黃瓜、粟米、亦小豆、白扁豆、豬展、水
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老黃瓜去濕湯

josearfung

天氣熱又濕成個人都覺得好重好累咁好似成個人都有水腫,今次煲老黃瓜除左有去濕都有去水腫功效, 清熱...

材料：老黃瓜、赤小豆 ,、豬展、無花果、扁豆
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海底椰百合江瑤柱乳鴿湯

Zareen媽媽

簡單嘅湯水，功效極高百合：有明顯的祛痰、止咳、鎮靜作用 ; 提高耐缺氧的能力 ; 對腎上...

材料：乳鴿、百合、海底椰、豬展、瑤柱、薑
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鮮土伏苓粉葛湯

josearfung

新鮮土伏苓味甘, 有清熱解毒, 除濕作用再加埋粉葛有下火功效.另外菜檔亞姐提供資料: 鮮土伏苓需...

材料：粉葛、鮮土伏苓、豬展、陳皮、赤小豆、扁豆
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紅蘿蔔青蘿蔔日月魚豬展湯

佛羅倫斯小廚房

日月魚明目，補腎益氣、有養顏美髮, 更有大量蛋白質。用蘿蔔加上豬展去煲，味道好甜。

材料：日月魚、紅蘿蔔、青蘿蔔、豬展仔、陳皮、薑、水
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袪濕抗疲勞－《節瓜淡菜薏米煲豬展》

米太廚房手記

春季犯困，個人好容易倦又冇精神！淡菜含豐富蛋白質、碘、鈣和鐵，能夠為我們補充體力；節瓜正氣，百合...

材料：豬展、節瓜、淡菜、薏米、乾百合、蜜棗
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清熱祛濕－《老黃瓜洋蔥煲三豆湯》

米太廚房手記

天氣燜熱，想人精神、皮膚靚，一定要下火祛濕！老黃瓜、綠豆清熱，下火，扁豆祛濕，眉豆安神...洋蔥...

材料：老黃瓜、紅蘿蔔、豬展、眉豆、綠豆、扁豆、生熟薏米、洋蔥
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[滋潤靚湯] 合掌瓜無花果豬展湯

LoveKellyKitchen

天氣時冷時熱，口嚨又乾乾地，簡單d煲個滋潤靚湯就算啦，材料又吾系好多，但啖湯超甜！ Faceb...

材料：合掌瓜、無花果、紅蘿蔔、南北杏、豬展、水、鹽
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海底椰蟲草花湯

josearfung

如果近期大家訓得唔係太好真係可以試下煲這個湯水... 蟲草花係有抗衰老, 提高免疫力, 護肝...

材料：蟲草花、海底椰、豬展、無花果

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