除了米和麵粉之外,糧食作物的統稱,如西米、藜麥、糯米、薏米等,都屬於五穀雜糧,常食五穀雜糧預防疾病、清除體內毒素、還可以防癌,讓人更健康,更漂亮。
俏媽咪潔思米
迷上韓劇呀 ~偶爾也想要吃個紅紅的醃菜或是泡菜,在這個要開始炎熱的天氣裡,紅紅微辣的韓式涼拌泡菜...
材料:白蘿蔔、韭菜、鹽、糯米粉、水、蝦米、辣椒醬、辣椒粉、鹽、糖、蒜泥、薑泥、魚露
Hsiuping Chen
簡單的食材與簡單的做法,就能做出好吃的鼓汁排骨,排骨的肉香和豆豉的鹹味真的是絕配,底層再放小芋頭...
材料:排骨、黑豆鼓、辣椒、青蔥絲、小芋頭、太白粉、白酒、味霖、糖、蒜末、白胡椒、香油、鮮味炒手、...
H2_Cooking
這個芒果的季節,我想不到理由不做些芒果甜點,之前做過一次皮雪一晚就硬了,多謝朋友的分享,她找到一...
材料:糯米粉、芒果、粘米粉、吉士粉、水、盒裝椰漿、糖、油、椰絲
cici小廚房
消暑湯水一定離不開冬瓜、薏米。因為這兩種食材可以袪濕。冬瓜生熟薏米螺頭湯,仲加咗瑤柱、果皮、蜜棗...
材料:冬瓜、生、熟薏米、瘦肉、瑤柱 (大)、螺頭、陳皮、蜜棗、薑
komama
想要嚐鮮「燕麥黑木耳凍」的甜點料理,只要準備黑木耳健康凍與燕麥奶即可,花不到三秒鐘的時間就可自行...
材料:黑木耳健康凍、桂格燕麥奶
「黑Q鮮豆飲」是採用可可口味的黑木耳QQ圓跟光泉鮮豆漿一同玩味而成,一開始先將黑木耳QQ圓倒入至...
材料:黑木耳QQ圓(可可)、光泉鮮豆漿
一開始先將黑木耳QQ圓倒入至玻璃杯中,然後再將桂格燕麥奶直接倒入杯中至杯口處,最後再輕輕稍微攪拌...
材料:黑木耳QQ圓(可可)、桂格鮮奶燕麥
瑪莉的料理世界
豆漿、米漿,一直是我們簡便早餐的好搭擋 在近年來諸多的食安問題頻傳之後 免不了也開始回歸到樣...
材料:非基因改造黃豆、水、細砂糖
花媽甜心派
面對甜食真的讓人難以抗拒,尤其是加上喜愛的新鮮藍莓 心型的藍莓馬芬不只口感好,外觀更是討人...
材料:中筋麵粉、泡打粉、細砂糖、蛋、豆漿、橄欖油、鹽
最近的氣溫,似乎猶如溜滑梯一樣的直線下滑,讓人就想喝點或吃點熱騰騰的美食,來溫暖一下早已被到低溫...
材料:黑木耳QQ圓(起司)、熱紅豆泥、熱鮮奶、砂糖
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