總共16篇食譜
  • 健康早餐:藍莓香蕉OAT BITES

    唯媽

    健康早餐idea,大人小朋友都啱食:)  

    材料:藍莓、香蕉、即食麥皮、雞蛋、奶 約

  • 超簡易版士多啤梨Risotto

    唯媽

    之前睇Jamie Oliver個網, 見到有個士多啤梨Risotto一直好想整! 趁昨日是情...

    材料:士多啤梨、飯、奶、水  、洋蔥 、芝士

  • 幼兒版白汁粟米蘑菇雞粒飯

    唯媽

    呢個白汁飯做法簡單,30分鐘內完成。 粟米甜甜地,BB都開胃D!

    材料:新鮮粟米、雞肉、蘑菇、奶、麵粉(中/低筋都可以)、飯

  • BB健康版無鹽牛油曲奇

    唯媽

    坊間有很多「BB餅乾」,聲稱適合幼兒食用。不過,當你一看成份表和營養標籤,會發現很多食物添加劑,...

    材料:低筋麵粉、糖、無鹽牛油、奶(可用母乳/配方奶/米奶/燕奶/豆奶)

  • BB健康版蘿蔔糕

    唯媽

    新年就快到喇,有冇諗過BB都可以食蘿蔔糕呢?今次介紹的蘿蔔糕十分健康,以免治豬肉代替臘肉、臘腸,...

    材料:白蘿蔔、日本小蝦米、免治豬肉、啡蘑菇、植物油、粟粉(用於醃豬肉)、粘米粉、蘿蔔水、粟粉 (...

  • 雲朵蛋Cloud Egg

    唯媽

    一覺醒來,發現天陰陰,唯B不停講SUN SUN SUN,但我同佢講,SUN今天要休息,媽媽送你一...

    材料:雞蛋

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