總共9篇食譜

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  • 【親子共食】蕃茄肉醬意粉
    【親子共食】蕃茄肉醬意粉

    唯媽

    蕃茄肉醬意粉，應該大人同小朋友都鍾意食，其實自己整一啲都唔難！

    材料：大蕃茄、紅蘿蔔、免治牛肉、螺絲粉（或其他粉）、有機蕃茄醬

  • 沙參玉竹素湯
    沙參玉竹素湯

    唯媽

    懷孕後期，間中煲呢個湯清胎毒都唔錯。其實沙參玉竹有清熱功效，所以唔只清胎毒，平日可以煲嚟俾一家人...

    材料：沙參　、玉竹、麥冬、淮山、杞子、紅蘿蔔、腰果、水　

  • 平底鑊版蘑菇菠菜薯仔pizza
    平底鑊版蘑菇菠菜薯仔pizza

    唯媽

    唯b突然落order午餐要食pizza，搓都搓唔切麵團啦，用薯仔代替麵粉都一樣得！

    材料：薯仔　、蘑菇　、BB菠菜、有機蕃茄醬

  • 止咳湯水 — 青橄欖桔餅麥冬蘋果素湯
    止咳湯水 — 青橄欖桔餅麥冬蘋果素湯

    唯媽

    唯b同我退燒後氣管仍然弱，不停咳，唔想係咁飲咳藥水，呢排晚晚都煲唔同嘅止咳湯飲。 今次呢個湯甜...

    材料：蘋果、青橄欖、桔餅、麥冬、龍脷葉、蜜棗、南北杏、水

  • 蝶豆花濃湯意粉
    蝶豆花濃湯意粉

    唯媽

    用蝶豆花做天然嘅藍色染料唔只靚，仲有好多好處架： - 富含花青素，可抗氧化 - 可保...

    材料：蝶豆花乾、薯仔、奶、意粉、洋蔥

  • 【幼兒食譜】蕃茄燜豬仔脾
    【幼兒食譜】蕃茄燜豬仔脾

    唯媽

    唯b BLW中期，除咗食雞脾外，仲有食羊架、豬肋骨，都係易拎上手嘅肉類，只要煮得淋，就好易咬開（...

    材料：大蕃茄、細紅蘿蔔、洋蔥、豬仔脾、有機蕃茄醬(如用茄膏就少啲，因茄膏味道較濃）、清水

  • 羽衣甘藍菠菜汁海鮮飯
    羽衣甘藍菠菜汁海鮮飯

    唯媽

    好多小朋友都唔太鍾意食菜 但只要花啲心機，就可以令佢哋唔經唔覺食咗好多喇：）

    材料：羽衣甘藍、BB菠菜、奶、熟飯、帶子、銀鱈魚

  • 超簡易版士多啤梨Risotto
    超簡易版士多啤梨Risotto

    唯媽

    之前睇Jamie Oliver個網， 見到有個士多啤梨Risotto一直好想整！ 趁昨日是情...

    材料：士多啤梨、飯、奶、水 　、洋蔥　、芝士

  • 幼兒版白汁粟米蘑菇雞粒飯
    幼兒版白汁粟米蘑菇雞粒飯

    唯媽

    呢個白汁飯做法簡單，30分鐘內完成。 粟米甜甜地，BB都開胃D！

    材料：新鮮粟米、雞肉、蘑菇、奶、麵粉（中/低筋都可以）、飯

唯媽

正式廚師

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