總共6篇食譜
  • 平底鑊版蘑菇菠菜薯仔pizza

    唯媽

    唯b突然落order午餐要食pizza,搓都搓唔切麵團啦,用薯仔代替麵粉都一樣得!

    材料:薯仔 、蘑菇 、BB菠菜、有機蕃茄醬

  • 蝶豆花濃湯意粉

    唯媽

    用蝶豆花做天然嘅藍色染料唔只靚,仲有好多好處架: - 富含花青素,可抗氧化 - 可保...

    材料:蝶豆花乾、薯仔、奶、意粉、洋蔥

  • 【幼兒食譜】蕃茄燜豬仔脾

    唯媽

    唯b BLW中期,除咗食雞脾外,仲有食羊架、豬肋骨,都係易拎上手嘅肉類,只要煮得淋,就好易咬開(...

    材料:大蕃茄、細紅蘿蔔、洋蔥、豬仔脾、有機蕃茄醬(如用茄膏就少啲,因茄膏味道較濃)、清水

  • 羽衣甘藍菠菜汁海鮮飯

    唯媽

    好多小朋友都唔太鍾意食菜 但只要花啲心機,就可以令佢哋唔經唔覺食咗好多喇:)

    材料:羽衣甘藍、BB菠菜、奶、熟飯、帶子、銀鱈魚

  • 牛油果Smoothie Bowl

    唯媽

    Smoothie Bowl顏色配搭好靚,又健康,大人小朋友都啱食

    材料:牛油果、豆奶(或鮮奶/杏仁奶)、即食麥片、藍莓、紅莓

  • 超簡易版士多啤梨Risotto

    唯媽

    之前睇Jamie Oliver個網, 見到有個士多啤梨Risotto一直好想整! 趁昨日是情...

    材料:士多啤梨、飯、奶、水  、洋蔥 、芝士

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