輕熟女廚房
合掌瓜 滋潤解燥，清肝火，營養全面豐富。粟米 利尿降壓，而且清甜，加上螺頭滋陰。這個湯清甜又鮮味
材料：合掌瓜、粟米、紅蘿蔔、花豆、螺頭、水、瘦肉
湯對女仕非常好，尤其在月事後進補，暖宮。而且味道亦非常香濃好喝。
材料：北芪、淮山、紅棗、杞子、蓮子、元肉、瘦肉、金華火腿、榣柱、花膠茼
天氣寒冷❄️適宜進補，而且近日冷得不想郁動
材料：雞、客家黃酒、當歸、杞子、薑絲、鹽
熱騰騰、香噴噴的甜點，冬日吃了有幸福的感覺！而且材料簡單、在家隨手就可以做來吃。
材料：熟香蕉、去皮方包、朱古力榛子醬、蛋黃液
滷味是一種很方便的食物，只要做好，隨時可以加熱來吃。只要控制好時間，所以材料都剛好入味，肉不會散...
材料：豬脷、雞奕、蛋、李錦記滷汁、水、蒜瓣、薑、白米酒
這湯是從小媽媽每個月都會煮給我喝的湯水，材料簡單，但可補身。清晨一早買的新鮮豬腰，加上處理得好，...
材料：新鮮豬腰、瘦肉、杞子、鹽、魚露、白胡椒粉
假日不如花幾分鐘時間，煮個愛心早餐給自己和家人吃吧。
材料：蛋、白醋、鹽、水
粥最可清腸胃，但如果嫌白粥太單調，可以試試這個<蟲草花杞子榣柱粥>，榣柱嘅鮮味加上蟲草花同杞子嘅...
材料：榣柱、蟲草花、杞子、米
十月是南瓜的季節，秋天喝一碗香濃南瓜湯，溫暖幸福！配燶邊蒜蓉多士一起吃，慢慢的節奏，輕鬆恰意 =...
材料：中型南瓜去皮切小塊、新鮮粟米粒 (用罐頭的也可以)、甘荀、洋蔥、高湯/清水、蒜頭、牛油、忌...
