活力媽媽FionLeung
愛生酮或喜愛吃牛油果的朋友們，製作一個牛油果醬實在很方便，又健康！配上一些不含麵粉和糖的生酮餅乾...
材料：超熟牛油果、橄欖油、黑胡椒粉、黑醋（視乎口味）、餅乾或生酮餅乾
我全家人也喜愛金菇牛肉卷，因爲金菇吸了牛肉汁後好好味，醬汁，制作和材料又簡單，所以我都喜愛整。
材料：肥牛、金菇、蠔油、生抽、生粉、糖、水
泡菜奈家也知道對身體非常好，因爲它有很多益生菌。今次我為老公也準備了這份低糖餐作為他的生酮食譜。
材料：雞蛋、olive oil、水、淡奶（如果想完全走糖，可以單用水）、泡菜
最近極之流行的400次咖啡，今天終於買了靚靚UCC炭燒咖啡和meiji 鮮奶做底做好了！
材料：即溶咖啡粉（要粗粒無糖）、砂糖、熱水、鮮奶、冰
我們一家也喜歡吃芝士扭扭批，原來是很易整，只是要做些手工。
材料：高筋麵粉、牛油、砂糖、奶粉、鹽、水、酵母粉、硬車打芝士、pizza用碎芝士、Salami肉...
常聽到有人會自家製麵條，今晚我又試試做。原來製作頗簡單，但過程和時間便需要很長！
材料：中筋麵粉、水、30至40度暖水、鹽
呢個食譜係我在吃過韓燒後啟發的，一般很多只是松子炒粟米，再加其他的肉或雜豆或百合等。我這種炒法十...
材料：粟米、松子、牛油、片裝芝士、鹽
