活力媽媽FionLeung
愛生酮或喜愛吃牛油果的朋友們，製作一個牛油果醬實在很方便，又健康！配上一些不含麵粉和糖的生酮餅乾...
材料：超熟牛油果、橄欖油、黑胡椒粉、黑醋（視乎口味）、餅乾或生酮餅乾
泡菜奈家也知道對身體非常好，因爲它有很多益生菌。今次我為老公也準備了這份低糖餐作為他的生酮食譜。
材料：雞蛋、olive oil、水、淡奶（如果想完全走糖，可以單用水）、泡菜
