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香煎帶子配什菇意大利飯

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呢個飯系老公同仔至愛，每次都可以清曬! 除左用菇之外，亦可以加煙肉或用三文魚一樣咁好味!

材料：帶子、白菇、啡菇、淡忌廉、清雞湯、意大利飯(scott牌子快熟煮14-16mins)、牛油
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椰皇鮮奶燉蛋白

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秋天天氣乾燥，最好整d滋潤甜品食下！近期大熱椰皇鮮奶燉蛋白，就整來潤下先！

材料：椰皇、蛋白、低脂北海道牛奶、椰皇水、白砂糖
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海皇豆腐羮

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好耐都冇食呢個羮啦！記得拍拖

材料：豆腐(軟) 切粒、蝦仁切粒、帶子仔、龍利柳、蟹柳撕開、蛋白、清雞湯、水、鹽、豆粉
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韓醬洋蔥豬扒

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今次試下用韓式醬汁做洋蔥豬扒，味道出奇地夾呀！呢支醬汁好駛好用, 值得一讚!

材料：梅頭豬扒、洋蔥、醃肉調味料：、韓式醃豬肉醬、生抽、水、豆粉
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雪菜肉絲米

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簡單既雪菜肉絲米成日覺得茶餐廳d雪菜肉絲吾夠多，可能我為食, 咁就自己早上整一碗做早餐啦！ ...

材料：雪菜、柳梅肉、福字米、清雞湯、水
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自制乾牛蒡

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第一次飲牛蒡茶, 系以前返工食lunch既一間健康小店內! 吾飲吾知道原來有咁多好處，可以用佢來...

材料：新鮮牛蒡
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牛蒡紅棗茶

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保健飲品以前返工食lunch既一間健康小店內飲過，吾飲吾知道原來有咁多好處，可以用佢來煲...

材料：牛蒡(乾)、紅棗、水
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Kelly媽粒粒炒飯

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平時lunch一諗吾到食乜好就會炒個飯食算數，今次用左台灣腸取代肉碎/餐肉去炒，食落又覺得好豐富...

材料：台灣腸切粒、粟米粒 (可多可少的)、蛋、菜心莖、蔥花、鹽、白飯
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薑蔥爆粉絲花蟹煲

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老公鍾意食蟹加上有朋友來食飯，咁就整做蟹煲俾大家試下！咁樣煮可以令粉絲都吸左蟹既鮮味，如果想食辣...

材料：花蟹（大約一斤多啲）、薑、蒜頭、蔥、紅蔥頭、芫荽、米酒、蠔油、生抽、水、粉絲
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芝麻蝦多士

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假期小食依家已經吾多地方有得食，只好自己整! 放少少白芝麻上面令蝦既味道更出色!

材料：蝦仁、白麵包、白芝麻