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瑪瑙海鮮羹【阿基師】【豆豆愛的料理】
多種蔬果組合而成的波蜜果菜汁,補充您平時攝取不足的蔬果營養。然而蛤蜊含豐富的維生素B12、E、牛...
材料:波蜜果菜汁、蛤蜊、蟳管肉,蛋白、玉米粉,熟成馬鈴薯粉、熟水,五珍寶調和油、塩,米酒
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紫菜蛋皮絲高纖餛飩湯【澎湖野生水產】
小攤子手工餛飩老闆都會說祝你健康,真的很用心。想起我曾用心幫研發主廚當小助理和店長看小店餛飩+井...
材料:高纖健康生餛飩、紫菜,蛋皮絲、塩巴、糖、芹菜,食在養生小磨香油
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雙花椰菜胡蘿蔔湯【食在養生】
花椰菜含豐富的鉀、鈣、鐵、維生素C(預防感冒,提高免疫力),維生素B1(可消除疲勞),維生素B2...
材料:食在養生小磨香油,塩巴,糖、青、白花椰菜,水、胡蘿蔔,胡椒粉
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麻油當歸生薑羊肉湯【食在養生】
通常一般只有當歸生薑羊肉湯,但我想加一點麻油......... 【當歸】偏溫,有活血養血補血的功...
材料:食在養生黑麻油、黃耆,枸杞,薑、青江菜,米酒,塩巴、羊肉,當歸
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塔香(九層塔)蒜頭蛤蜊烏骨雞湯【食在養生】
烏骨雞具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉、提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、婦女缺鐵性貧血。 -...
材料:烏骨雞、蒜頭,米酒,塩巴、蛤蜊,九層塔、食在養生小磨香油