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越吃越年輕的鹼性食物大全
抗衰老食品：【西蘭花】 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 [...]
健康小提示 / 10 年前
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你不知道的16個有關「咖啡」的秘密！徹底改變你對咖啡的想法
咖啡這種東西，你可能每天早晨都要來一杯，不過你對咖啡的了解恐怕也不多，是吧？我也是這樣。儘管對你來說倒上一杯咖啡很簡單，但咖啡的歷史和故事卻一點都不簡單。 這1[...]
健康小提示 / 10 年前
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絕對不能和香蕉一起下肚的7種食物！尤其容易致癌的那一個！
香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充饑。香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，成人每[...]
健康小提示 / 10 年前
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全是硬菜，喜歡做飯的朋友可以收藏!!!
愛做飯的朋友一定要轉哦!真的超級好吃哦，每個菜步驟好詳細，吃貨們一定要進來看看。。。作為吃貨的我，肯定要學學，不然太對不起自己了。 蒜香辣炒蝦做法： [...]
健康小提示 / 10 年前
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「蛋炒飯」最好吃的八種做法！！太實用~~
蝦仁炒飯 原料：剩米飯，鮮蝦，雞蛋，蔥，鹽，耗油 做法： 鮮蝦去皮，蔥切碎，雞蛋打碎。 2、熱鍋燒油，放入蔥花，爆炒蝦仁，倒入幾滴耗油。[...]
健康小提示 / 10 年前
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《５種創意吐司新吃法》, 一定要試試看！
吐司真的是早餐必備的聖品，但是常常買了一整條，卻在過期前還沒吃完 為了避免浪費，今天就來分享５種創意新吃法，讓你可以解決掉麵包哦！ 作法一：雞蛋起司烤土司 [...]
健康小提示 / 10 年前
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手腳冰涼的一定要看！紅棗這樣喝讓你一整天都手暖！
一到冬天，大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼，而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是[...]
健康小提示 / 10 年前
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上火了煮這些吃，很有效！
便秘、喉嚨痛、流鼻血、口腔潰瘍...針對這一大堆上火症狀，終於有了最有效的解決方法了，不同部位上火需要不同的食療，想要快速降火的朋友趕緊學幾招！ 1、肝火：耳鳴[...]
健康小提示 / 10 年前
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原來吃黑巧克力對腸道這麼好，我過去都不知道
我們要多謝腸道內的微生物，正是它們使得黑巧克力對我們的健康更有益處。一項新的研究指出，我們腸道內的益生菌能夠利用可可粉中含有的抗氧化物質和纖維素進行發酵。 在我[...]
健康小提示 / 10 年前
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7日清腸排毒瘦身法一週食譜輕鬆清空宿便
排毒減肥食譜 不想吃減肥藥和瘦身茶來減肥？那麼沒關係，通過飲食來瘦身也是可以的，不需要花太多的錢和精力，也不會讓你餓肚子，只需要堅持一個“療程”七天的時間，你會[...]
健康小提示 / 10 年前
