Cook1Cook
今日要煲一款補血養氣、強筋健骨、鎮靜安神嘅湯水，唔止一家大細啱飲，連好快要做媽咪，即係懷孕後期嘅...
生魚、紅棗、桑寄生、瘦肉、薑、水、鹽
今日煲嘅湯水，除咗清熱祛濕、健脾開胃，仲可以去水腫，適合懷孕中期嘅準媽媽飲用㗎，就係粉葛赤小豆鰂...
鰂魚、粉葛、赤小豆、豬尾骨、陳皮、生薑、滾水
今日要煲一款鮮甜開胃、補氣健脾、美容養顏嘅鮮茄豆腐牛鰍魚湯。呢個湯含豐富嘅蛋白質、鈣質、膠質，唔...
牛鰍魚、豆腐、番茄、豬脊骨、薑、蜜棗、果皮、滾水
魚湯好多地方都有得飲，但就同阿媽滾嘅味道有啲唔同，點解呢？等我將秘訣話你知！同大家一齊神還原阿媽...
紅衫仔或瓜衫、薑、番茄、薯仔、洋蔥、板豆腐或盒裝硬豆腐、滾水
HelloMay
[香茅三文魚湯] 清甜好味道，營養又滿分。香茅和薑都具有抗發炎和抗氧化的特性，有助於增強免疫系統...
三文魚骨、香茅、薑、蕃茄、滑豆腐
TANG
有清熱潤燥，養陰清熱之功效。若因煙酒過多，睡眠不足，虛火上升，牙肉腫痛，大便秘結，痔瘡下血，也可...
生 魚、花旗參、無花果、豬瘦肉、生 薑、熱 水
JessicaKitchen
魚湯鮮美,自家熬製一鍋濃郁的魚湯
魚(中型)、豆腐、滾水、鹽
【適合季節】四季皆宜 石崇魚【健脾補腎、溫中補虛】 健脾補腎、溫中補虛，提高身體免疫力，...
石崇魚、豆 腐、蕃 茄、薑 片、滾 水、鹽
石崇魚【健脾補腎、溫中補虛】 健脾補腎、溫中補虛，提高身體免疫力，增強體質很有裨益，治療筋骨痛...
石崇魚、蕃茄、薯仔、薑片、鹽
鐵朗
加白米煲魚湯,入口濃滑好多
大魚魚骨、沙蔘、玉竹、紅棗、元貝、白菜、薑片、黃酒、鹽、胡椒粉、白米
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![[香茅三文魚湯] 🍲 健康好滋味，高蛋白質，營養滿分！](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/202405/81/178203-1715862064_thumb.PNG)
