素湯食譜、做法 - 共10篇

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南瓜濃湯素湯做法有營增強抵抗力影片

小廚房煮大餐

南瓜濃湯南瓜營養豐富既低卡更可增強免疫力詳細做法請觀看視頻 : https://yo...

南瓜、甘筍、洋蔥、水、腰果、乾百里香、鹽、黑胡椒
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蘋果素湯影片

Chaomum Cooking

無肉純素，滋潤喉嚨，清熱潤肺，清腸胃！小朋友都會喜歡喝，超級簡單！用腰果代替肉，腰果含不飽和...

蘋果、腰果、紅蓮子、乾百合、蜜棗、無花果、水
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龍脷葉湯秋天湯清熱潤肺治喉嚨乾痛 (可轉素湯) 影片

Smallhouse Cooking

秋天，天氣乾燥。喉嚨有點不舒服? 龍脷葉湯最合時宜! 我媽以前常常煲給我們飲。我媽的...

乾龍脷葉、大南杏、北杏、陳皮、金絲蜜棗、豬肉眼 (選擇性)
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五指毛桃雙果素湯

YeungMa

五指毛桃俗稱[南茋]，有淡淡的椰子香味，其味甘性平,有健脾補肺益氣和行氣袪濕之效。玉竹則有養陰潤...

五指毛桃、合桃、南北杏、椰棗、無花果、蘋果、玉竹
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去濕冬瓜水甜清熱消腫去濕素湯 (附影片) 影片

Smallhouse Cooking

天氣開始熱無胃口, 手腳浮腫??! 冬瓜水甜甜清熱去濕大人小孩夏天必喝! ...

粟米芯、谷芽、麥芽、生薏仁、黃耆、熟薏仁、連皮冬瓜、片糖、陳皮、雲苓、南豆、赤小豆
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竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔粟米素湯

YeungMa

竹蔗茅根水大家飲得多，其實竹蔗茅根也適合用來煲湯，加入馬蹄紅蘿蔔粟米煲味道更清甜，生津清熱，更可...

竹蔗茅根、茅根、馬蹄、紅蘿蔔、粟米、南北杏、蜜棗、無花果、生腰果、水
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南瓜酥皮素湯(含洋蔥)

高太廚房

南瓜酥皮素湯是不需要用開白汁,而又可以有濃湯效果的素湯,加了洋蔥會令湯更香,如有宗教信仰亦可以免...

南瓜連皮計、薯仔1個約、洋蔥、腰果、酥皮、食用開水、雞蛋、鹽、白胡椒粉
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蟲草花素湯

姊妹交換食譜週記

新年食左好多糕，熱氣野，零食，想清下腸胃，就煲左蟲草花粟米百合素湯，好甜又好潤，飲落去喉...

蟲草花、粟米、紅蘿蔔、馬蹄、南北杏、百合、無花果乾
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南瓜蓮子素湯

高太廚房

南瓜湯是我近來十分喜愛煮的素湯，可以配合多款材料去煮，將煮完到淋身後，再打到成濃湯，除了用南瓜配...

南瓜1/4個約、乾蓮子/新鮮栗子、山葵芝士素丸、食用開水、（調味料：）鹽
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五行素湯

Mimiveggie

功效：滋陰、潤肺這湯材料較多，只看湯水的顏色，就知道是「足料老火靚湯」^^ 真係好好飲呢

紅蘿蔔、青蘿蔔、粉紅芯蘿蔔、粟米、黑豆、紅豆、紅腰豆、綠豆、三角豆、腰果、合桃、鮮百合、果...