Cook1Cook
薯仔和淮山都是很常見的食材。兩著都含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道健康，亦含有而維他命 B、C...
排骨 Pork ribs、薯仔 Potato、淮山Chinese yam、乾葱 Shall...
Janet家常小菜食譜
淮山甘筍排骨湯食譜做法介紹
淮山Chinese yam、甘筍Carrot、排骨Spareribs 200g、薑Ging...
YeungMa
乾螺頭具有滋陰補腎的作用，加入急凍螺頭則令湯頭味道更鮮甜，而且營養價值高，又是一種高蛋白質低脂肪...
紅蘿蔔、薑片、乾響螺頭、豬肉、急凍螺頭、無花果、南北杏、陳皮、淮山、粟米
Abel
這道藍莓淮山泥的做法非常簡單，回頭率也超高，淮山健脾養胃，藍莓醬味道酸甜。 高顏值，入口即化，...
淮山、牛奶、藍莓醬、蜂蜜、鹽
可增強免疫力湯水之一，太子參有補氣養陰之效，功效雖不及黨參強，但溫燥性並不高，不容易引起上火後遺...
太子參、沙參、海竹頭、茨實、粟米、淮山、南北杏、椰棗、豬肉
CarolTsang
淮山有益氣養陰、補脾肺腎，做成甜品糕點，食得健康！
鮮淮山、紅豆、片糖、白糖
魚腥草功效多多，作為抗疫湯水一流～抗炎、抗病原，除可清熱解毒、消炎消腫排膿，利水、清肺熱，又可治...
魚腥草、蘋果、無花果、生曬淮山、南北杏、豬瘦肉（可以不加）、陳皮
傑。斯與晴
夏天天氣炎熱，不其然令人胃口大減，就連小B們都唔例外。 呢排天氣又熱又焗，小JM就更加無耐性去...
鮮淮山、杞子、粟米、雞肉
高太廚房
淮山粟米合桃濃湯亦是用了破壁機去煮成,這款湯是一款素湯,營養價值是十分之高,用了破壁機將4份1材...
鮮淮山1條約、粟米、甘筍約、合桃肉、鹽、水
Kamely
凍凍濕濕熱熱又濕濕, 總之好濕呀~!!! 大家一齊嚟整返個靚湯去濕健髀啦~
新鮮淮山、紅蘿蔔、合掌瓜、乾螺頭、日月魚、豬展、無花果乾
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