豆豆
鱈魚含豐富的EPA、DHA，可活化腦細胞；維他生素D，可幫助鈣質吸收，預防骨質疏鬆。
----...
鱈魚，蒜頭，水2小杯、米酒，蠔油、塩，醬油膏、香油，青蔥、辣椒，薑絲
MrsSat Cooking
做法簡單，材料超市有售，虽然無四川的地道味道，但也很香，令人很開胃很好送飯。
盒装煎炸豆腐、辣豆瓣醬、免治豬肉、蒜容、生抽、米酒、糖、雞粉、生粉水、薑可加可不加
俏媽咪潔思米
香港有Jenny Bakery 牛油曲奇~
這裡~可有 ♫潔思米 Bakery♫的自製手工
...
低筋麵粉、高筋麵粉、玉米粉、糖粉、牛油
豆豆
澎湖冬季特產的「茼蒿菜」，清爽甘甜、香氣十足，含有十幾種胺基酸，維生素A，有助抵抗呼吸系統的感染...
澎湖茼蒿、辣椒、青蔥、香油、蒜頭、水
豆豆
女人上好的食療佳品！！注重養生的日本人把小卷墨汁當做寶貝。含有豐富的鈣、鐵、維生素A、鉀、氨基酸...
橄欖油，小卷、青蔥，蒜頭、辣椒，米酒，食在養生小磨香油
豆豆
澎湖野生「紅魽」，是冬天正是肉質肥美的產季，豐富的膠質魚皮，骨邊肉拿來燉魚湯，時分對味，含豐富營...
紅魽魚頭【澎湖野生水產】、豆腐、青蔥、味噌、水
豆豆
蜆含有豐富的維生素B12，能修補受損的肝細胞；《本草綱目》亦記載：「蜆，主治開胃、壓丹石藥毒、去...
黃金蜆、白蒜頭、薑片、米酒、塩巴、九層塔、辣椒、黑麻油、醬油
鐵朗
食唔停口差啲連殼都食埋，唔太攻鼻嘅 wasabi 蝦碌，😘😘😘
海蝦、wasabi、糖、蜜糖、瑞士雞汁、雞粉、生抽、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、薑（切絲）...
豆豆
茄子含豐富的維生素E，防止出血和抗衰老。維生素P，可防治微血管脆裂出血，促進傷口癒合。若以中醫學...
薑片，米酒，水、醬油，麻油、蒜頭，九層塔、茄子，辣椒