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腐乳炒蕃薯苗

蕃薯苗營養多籮籮。。。不但可以促進心血管、腸道健康。。。仲可以抗氧抗癌。。。而且蕃薯苗又平又好...

蕃薯苗、辣腐乳、水、薑、鹽

今日準備了另外一個食譜，不只是15分鐘搞定，更只用一個小鍋便完成，不用清洗多餘的廚具-例如醃肉時...

雞腿肉切件、雞蛋、洋蔥、芫茜、白飯、豉油、味醂、鏗魚汁、糖

早餐對人體健康極為重要，豐富營養的早餐，可使人精力充沛，學習及工作效率提高。遲起床的人往往不吃早...

鷄蛋 2-3隻(視乎大小)、牛油 1片、黑胡椒適量

簡單的美式鬆餅.添加加了可可粉.濃郁不膩口.鬆軟綿密.材料作法簡單.再配杯香濃的咖啡.真滿足

市售鬆餅粉、雞蛋、無糖可可粉、鮮奶、棉花糖

兩顆蛋液加約30cc牛奶.熱鍋少許奶油or橄欖油倒入蛋液.有點凝固後再加入事先炒過的甜椒和菇菇....

紅黃甜椒、蛋(一人份是兩顆)、杏胞菇、九層塔、牛奶、鹽巴

冰鎮過的蕎麥麵吃起來Q彈帶勁又涼爽,吸附滿滿涼麵醬汁

蕎麥麵、紫菜、柴魚碎、昆布、水、味醂、醬油、糖

劏蟹，煮法和心得都係我媽咪教我既，所以稱為媽媽炒蟹。但其實只係薑蔥炒蟹，哈哈！呢個做...

蟹、薑、葱、紹興酒、鹽

自從之前新聞話超市買既只係油魚，好耐冇食過銀鱈魚，剛剛見到附近凍肉店做特價，買左一塊返屋企試下，...

銀鱈魚、蔥段、生抽、砂糖、水

雞腿肉滑嫩可口,配上荷蘭豆後味道出眾家常小菜就是每個家庭必備吧!

荷蘭豆、雞腿肉、蒜頭、油、鹽、豉油、生粉

說到韓式料理辣味不可少~~ 來盤辣炒魷魚刺激一下味蕾吧:) 嗜辣朋友快來看~~ 更多美...

中型魷魚、洋蔥、辣椒、麻油、白芝麻、蔥、韓式辣椒醬、醬油、辣椒粉、糖、蒜泥、薑末