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3F Kitchen 鮮菇竹筍粥/全素

夏天的竹筍總是脆甜鮮美涼筍沾著芥末醬油或是美乃滋就可以一口接著一口彷彿永遠吃不...

小型竹筍、鮮香菇、玉米筍、黑木耳、粥、鹽、黑胡椒

南瓜飯營養價值很高，能清火去熱，對糖尿病、肝病等均有一定的療效。南瓜飯相對來說還是挺清淡的，很適...

大米、南瓜、玉米油、醬油

還記得飄零燕這部卡通片嗎？這部源自於瑞士小說的卡通片，充塞著瑞士文化，不管是人、是狗都吃一...

有機馬鈴薯、薏仁、水、米漿、鹽、番茜、黑胡椒粉

只要即食麵的成本，就有想像不到的味覺享受。生熟三星蔥已經是兩種截然不同的味道，微焦帶脆的三星蔥更...

炒麵餅、三星蔥、薑絲、豉油、糖、芝麻

一张烘焙纸便可完成简单，快速又健康的烤鲑鱼食谱哟～纸包烤鲑鱼可以保留鱼肉的原汁原味及蔬菜的营养价...

鲑鱼、洋菇（切片）、甜玉米、红萝卜（切丝）、柠檬片、柠檬汁、盐巴，黑胡椒粉，香菜片（调味）

這道白菜滷，和傳統的白菜滷不太一樣。沒加炸蛋酥，較清爽。另外，因為蘋果姊姊手邊正好有買烤雞所附贈...

大白菜、新鮮黑木耳、乾香菇、紅蘿蔔、蒜頭、蝦米、雞油、雞湯凍、白胡椒

先將筍絲.香菇.肉絲爆香後再和粥一起煮,也因此鹹粥多了爆炒的香氣,這是道地的古早味,滋味更勝一般...

米、牛頭牌紅蔥肉燥、肉絲、鮮筍(中)、香菇、醬油、白胡椒、五香粉、米酒、蝦米或蝦皮

南乳和雞素來很搭檔……再配上清新的荷香…… 味覺即時提升！ Welcome to visi...

雞、冬菇、糖、生粉、南乳、紹興酒、胡椒粉、乾荷葉、紅棗、薑

Party 超受歡迎的炸雞翼，真是吃不停口！咬落仲透出淡淡的香茅清香，十分鐘食得。氣炸鍋焗的雞翼...

雞翼、泰式甜辣醬、醃料：、生抽、老抽、蠔油、魚露、鹽、胡椒粉、紹酒、糖、蒜蓉、香茅、檸檬葉...

每天一杯，健健康康，營養十足。

黑豆、紅棗、清水、白糖