一日一食
清甜，口味淡淡的，海帶的營養就不用我多說了吧，好喝又營養。
豆腐、海帶、生薑、鹽、香油
吃貨
石斛益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口幹煩渴，食少幹嘔，病後虛熱，目暗不明。
豬瘦肉、石斛、生薑、鹽
LoveKellyKitchen
冬瓜可以清熱氣，清補涼補元氣，滋補健脾袪濕，簡單湯水但好處多多呀!
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冬瓜、清補涼方便包、瘦肉、蜜棗、水
Elaine袁太廚房
唔加肉類煲的素湯 , 味道清清地 , 係我近期最愛呢 ......
詳情可瀏覽以下網址...
老王瓜、甘旬、粟米、赤小豆、蜜棗、鹽、芹菜 (裝飾可省略)、扁豆、生薏米、
Elaine袁太廚房
濃郁的湯底配上清淡的米粉 , 再加上雪菜的鹹味 , 一流呀 , 仲有鴨骨湯剩 , 可以用來做咩好...
雪菜、燒鴨肉、燒鴨骨、銀芽、薑、八角、清雞湯、炒米粉、芫茜 (裝飾用可省略)、蔥、蒜頭、蠔...
卷一廚房
近日天氣又濕又熱,出入户外又室內冷氣 這樣很容易有感冒。對於沾寒沾凍 或喉嚨腫痛, 芫茜水的確有...
黄花魚、芫茜、蕃茄、皮蛋、米線、清湯、薑
SamSamKitchen
咪以為條星斑比人起咗肉就冇用。。。其實淨返嗰d可以用嚟煮湯。。。ㄧd都冇嘥到。。。仲好好味tim...
魚頭魚骨魚尾、味噌、薑、酒、水、葱花
Elaine袁太廚房
悶熱的天氣令人出了不少汗水 , 西瓜皮有迅速補充流失水份的功效呢 ......
詳情可...
西瓜皮、冬瓜、薑、果皮(已浸軟)、薏米、水鴨、蜜棗、扁豆、芹菜 (裝飾可省略)、鹽
閒暇
營養又簡單的三文魚頭湯，非常鮮甜，加上滑嫩的豆腐真的好好味。
三文魚頭、豆腐、薑片、香菜、蔥