志在煮大全
蕃薯糖水湯圓大家食得多，但棄用蔗糖改用椰糖你們又試過沒有？椰糖好處多多，升糖指數低連糖尿病患者也...
蕃薯 、湯丸 、薑 、椰糖
Elaine袁太廚房
素湯現在成了我同袁生最愛的湯水系列呢 ......
詳情可瀏覽以下網址 :
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粉葛、粟米、紅蘿蔔、紅棗、赤小豆、果皮、葉仔 (裝飾用可省略)、隔篩
MrsHoDailyLife
日式味噌湯做法非常簡單，開水便成了，加入蕃茄及非常有益的秋葵，除了增加營養價值外，更令整個湯感覺...
秋葵、蕃茄、日式麵豉、水
doctorinkitchen
涼瓜湯可以清熱解暑, 我喜歡用咸豬骨芥菜煲的煮法來處理排骨，咸咸香香好美味，大家可以試一下！
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涼瓜、排骨、黃豆
SamSamKitchen
夏日炎炎。。。飲返碗凍湯真係幾正!!!
一個迷你南瓜做到1碗半。。。真係啖啖南瓜精華。。。營養...
迷你南瓜、橄欖油、鹽、檸檬汁、水、乾麵包粒、黑胡椒碎
Zareen媽媽
簡單嘅湯水，功效極高
百合：有明顯的祛痰、止咳、鎮靜作用 ; 提高耐缺氧的能力 ; 對腎上...
乳鴿、百合、海底椰、豬展、瑤柱、薑
Elaine袁太廚房
大芥菜同蕃薯煲到半溶狀態 , 淨飲湯食湯渣都好飽肚呢 ......
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大芥菜、蕃薯、燒豬骨、薑、葉仔 (裝飾用可省略)
志在煮大全
茶記早餐下午茶必點，但每每只有一大堆汁，榨菜及肉絲卻要用上放大鏡才能夠找到！不如動動手自己做，簡...
即食米粉、瘦肉 、銀芽 、紅椒絲、青椒絲 、薑絲、酒 、生抽 、糖 、雞粉 、麻油 、油 ...
佛羅倫斯小廚房
薏米：清熱、健脾滲濕
准山：補腎、補脾養胃
豆：健脾滲濕
黨參：補中益氣
伏苓：利水滲濕...
白朮、黨參、茯苓、薏米、扁豆、准山、連子、蜜棗、水