Sandy漫長入廚趣事
隔夜仲好食架，明天一齊帶飯咯，有一種幸福叫愛心便當：）
五花腩、花生、蓮藕、南乳連汁、腐乳、柱候醬、蠔油、冰糖、果皮（去囊）、香葉、八角、薑、蒜頭
廚房女漢子Ritas
季節交替時,進出冷氣房，忽冷忽熱，喝點湯增加免疫功能也養生喔～蓮藕和雞爪都有很好的養生功效，雞爪...
雞爪、新鮮蓮子、蓮藕、傳統嫩豆腐、薑、鹽、黑胡椒粉、米酒
HonneyKitchen
茨實有健脾除濕功效, 無花果清甜滋潤, 岩晒呢個天氣飲用~
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蓮藕、紅蘿蔔、茨實、無花果、西施骨、水
鐵朗
今次用番鱆魚煲，但發覺用魷魚煲，比用鱆魚係香好多同更有鮮味，大家可以試試 😍😍😍
綠豆、乾螺片、蓮藕、鱆魚、豬骨、乾元貝、蟲草花、薑、黃酒
註冊中醫胡淑怡
香港四季如春， 立冬以後天氣不算太寒冷， 今日 稍稍有點涼意， 路上行人多半換上了夾克， 小部分...
蓮藕、糯米、蓮子、桂花、椰糖
伍太飯店
有益氣補血、強身健體之功效。
蓮藕、章魚、日月魚乾、赤小豆、眉豆、乾瑤柱、蜜棗、豬手、果皮、綠豆
鐵朗
煲一個湯，再用湯料做 3 個餸，慳火慳時間，先比大家睇個湯先，另外 3 個餸會逐日放出短片食譜 ...
乾元貝、蠔豉、蓮藕、粟米、綠豆、五花腩、冰鮮雞、鴨腎、豬骨、薑、黃酒、鹽
MrsSat Cooking
秋天又到喇,又係蓮藕當造的季節。 用西施骨來煲蓮藕湯，湯味特別鮮甜濃郁， 煲完骨邊肉一樣嫩滑,食...
蓮藕、西施骨、蜜棗、陳皮
瑪姬住家私房菜
仲有幾天秋分～大家開始潤吓未😊😊
我今日開始準備～開始煲多D湯水喇
好簡單既材料～
煲完個...
百合、無花果、蓮藕、雪梨
Zareen媽媽
栗子煲湯很甜，加埋蓮藕可以補腎固腎、補血益氣。此湯清甜好味,有健脾補血,滋腎强壯作用💪。
栗子、腰果、蓮藕、紅棗、瘦肉