蓮藕 食譜、做法 - 共87篇

湯水食譜 | 蓮藕墨魚黑豆湯 影片

Alex & Tiffany's Kitchen

主要功效 : 滋陰養血 、補肝腎、增強人體免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks...

蓮藕 (2節)、墨魚乾、紅蘿蔔、黑豆、花生、瘦肉、水

Miele主理 "蓮藕栗子西施骨燉湯"

小高廚房

蓮藕含豐富鐵質，能補血，且澱粉含量高，用來燉湯軟糯粉甜，是做蓮藕排骨湯的最佳材料；既配合氣節，又...

蓮藕、栗子(去殻)、紅棗、蓮子、乾瑤柱、杞子、西施骨 / 唐排、薑片、滾水、鹽

湯水食譜 | 桔餅蓮藕南瓜湯 影片

Alex & Tiffany's Kitchen

主要功效 : 止咳、潤肺、養陰、補益氣血 和 預防流感 YouTube : Alex & ...

桔餅、南瓜、蓮藕、栗子、乾淮山、乾百合、陳皮、瘦肉、水

栗子合桃蓮藕湯 影片

Lewis Wong

蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲...

蓮藕、去皮栗子、合桃、蓮子、紅棗、薑、水

桂花糖糯米釀蓮藕

CarolTsang

將生糯米灌在蓮藕中，配以桂花糖，是江南地區傳統菜式中一道獨具特色的中式甜品，每口甜糯中又充滿桂花...

蓮藕、糯米、片糖、紅棗、糖桂花

湯水食譜 | 蓮藕章魚花腰豆湯 影片

Alex & Tiffany's Kitchen

主要功效 : 補益氣血、增強免疫力、化濕消暑 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇...

蓮藕 (1條)、章魚、紅蘿蔔、粟米、花腰豆、眉豆、花生、淮山、蜜棗、瘦肉、水

蓮藕眉豆花豆湯

Bon MA's Kitchen

蓮藕眉豆花豆湯　，強效去濕抗疲勞抖擻精神！現在潮濕的天氣最啱飲！

蓮藕、花豆、眉豆、花心、冬菇、蜜棗、鹽、水

蓮藕炆豬手

tse_taitai

冇得出街、冇得聚會，星期六日唯有繼續係屋企，最好打發時間既除左煲劇同綜藝，炆定餸星期一二食都係唔...

豬手、蓮藕（切件）、薑、蔥

發菜蠔豉冬菇蓮藕豬手湯

Simple Kan

團年飯、開年飯必煮湯水，取其意頭，發財好市、好運年年！ 我選用急凍豬手，煲完湯，仲有隻豬手食，...

急凍豬手、蓮藕、乾冬菇、蠔豉、發菜、眉豆、紅蘿蔔、水、薑

蟲草花蓮藕鮮淮山湯

今晚食好餸

增強抵抗力湯水 💪

蟲草花、蓮藕、鮮淮山、栗子、瑤柱、螺片、豬展、蜜棗