蓮藕 食譜、做法 - 共89篇

扁豆赤小豆章魚蓮藕湯

蜜薯薯

現在天氪仍然處於極炎熱的狀態，正所謂「爭秋奪暑」就正是說這個時候。所以要煲返一些祛濕健脾提身陽氣...

章魚乾、蓮藕、扁豆、赤小豆、紅豆、猪大腿骨、水、陳皮、蜜棗

夏日湯水｜紓緩鼻敏感｜潤肺健脾胃｜補腎益氣血｜ 栗子合桃蓮藕素湯 影片

Cook1Cook

鼻敏感係香港人常見嘅都市病，夏天出入冷氣房，又凍又熱就更容容易打噴嚏、流鼻水。中醫認為鼻敏感係由...

去殼栗子、合桃、腰果、蓮藕、紅棗、淮山、紅蓮子、水

清熱去濕章魚蓮藕馬蹄綠豆湯 影片

Cook1Cook

今日要同大家分享一款清熱解毒、補氣養血、健脾開胃 好適合潮濕嘅春夏天飲嘅章魚蓮藕馬蹄綠豆湯 ...

蓮藕、章魚、馬蹄、綠豆、紅蘿蔔、粟米、西施骨、蜜棗、陳皮、水

[4K影片] 湯水食譜 | 蓮藕章魚綠豆湯 Lotus Root Octopus and Green Bean Soup 影片

Alex & Tiffany's Kitchen

補氣養血、滋陰潤膚 和 健脾開胃 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻‍♀️...

蓮藕 Lotus Root、章魚乾 Dried Octopus、綠豆 Green Bean...

[4K影片] 湯水食譜 |蓮藕眉豆栗子雞腳湯 Lotus Root Eyebrow Bean Chestnut and Chicken Feet Soup 影片

Alex & Tiffany's Kitchen

袪濕、補腎、補益氣血 和 解春困 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻‍♀️...

蓮藕 Lotus Root、粟米 Corn、眉豆 Black-Eyed Pea、花生 Pe...

(中國菜)蓮藕瘦肉湯

JessicaKitchen

蓮藕的纖維素可促進體內廢物排出

豬展、蓮藕、紅蘿蔔、蓮子、水、鹽

(中國菜)南乳蓮藕炆豬手

JessicaKitchen

南乳微微酒香,燜蓮藕豬手最惹味

豬手粒、蓮藕、南乳、蠔油、生抽、老抽、糖、水

(中國菜)涼拌桂花蓮藕片

JessicaKitchen

增加爽脆口感,酸甜開胃又消暑

蓮藕、桂花、水、米醋、糖

粉葛蓮藕花生湯 影片

SaM_Life_Cooking

今天我們要介紹一個簡單又美味的湯品 - 粉葛蓮藕花生湯！這道湯品的主要原料包括粉葛、蓮藕、豬尾骨...

粉葛、蓮藕、豬尾骨、雞腳、章魚乾、蜜棗、果皮、花生

綠豆腰果蓮藕湯 （可素食）

貓糧

夏天到，不妨多喝清熱祛濕的湯水。綠豆蓮藕湯是好選擇，怕寒涼的朋友可以和我一樣加入其他平性的食材、...

蓮藕、粟米、甘筍、腰果、綠豆、芡實、花豆、陳皮、生薑、椰棗、水