cici小廚房
祛濕的食材有很多, 除了較熟悉的粉葛、赤小豆、扁豆以外，還有雲苓、白朮、扁豆衣、白芍。
更...
雲苓、白朮、扁豆衣、白芍、水、冰糖
Abel
香甜的紙包排骨，柔嫩多汁，咸甜混合，十分下飯。
豬大排、鹽、調和油、蒜、薑末、陳皮、料酒、生抽、糖、蜂蜜
ivyhui
點解日本同韓國人成日煲海帶湯呢？因為海帶營養價值高，今天我們也一起弄吧！
海帶、白蘿蔔、粟米、豬骨
LoveKellyKitchen
牛蒡好有益防癌又排毒，間吾中都要煲下來飲，加埋d栗子味道更濃郁！除左煲湯仲可以煲茶飲架！
Fa...
牛篣、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、豬骨、鹽、水
閒暇
又學了一道家常美食，腐乳雞翼很香，很滑嫩。
雞翅、玫瑰腐乳、腐乳汁、蠔油、生抽、白糖、蔥、姜、蒜、開水
josearfung
天氣熱又濕成個人都覺得好重好累咁好似成個人都有水腫,今次煲老黃瓜除左有去濕都有去水腫功效, 清熱...
老黃瓜、赤小豆 ,、豬展、無花果、扁豆
Miao媽咪手作
自己做的最安心，不論要當早餐或點心，都是方便又快速的料理（要快速當然是提前做好庫存啦♥）
中筋麵粉、滾水、冷水、鹽巴、豬絞肉、鹽巴、蔥、白胡椒粉、黑胡椒粒(磨研)、五香粉、玉米粉、...
Zareen媽媽
印度椰子係好好，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能嘅作用。. 紅蘿蔔清腸胃;...
印度椰子、紅蘿蔔、合掌瓜、粟米、南杏、豬