雙瓜祛濕解暑茶 2016 年 07 月 26 日發佈 Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔 列印 0 4 18708 請稍等. 請稍等. 最近天氣炎熱,人又特別易累,係時候要煲祛濕茶啦 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 祛濕茶 1包 (藥材鋪有售) 冬瓜 1斤 (不用去籽去皮 西瓜皮 2塊 水 3公升 1祛濕茶 1包 (藥材鋪有售) 成份：赤小豆，南豆，生熟薏米，蓮葉，蓮蓬，茯苓，木通 2冬瓜和西瓜皮用水浸半小時，瀝乾水備用 3祛濕茶料用水浸20分鐘，瀝乾水備用 4將所有材料和水放入煲中，煮滾後，小火煲2小時，即成。 TIPS 1) 如不加西瓜皮，只下冬瓜亦可。 2) 有需要可下冰糖調味
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