薏米赤小豆祛濕茶 2015 年 06 月 29 日發佈 janicescookbook 列印 5 17 10522 請稍等. 請稍等. 有日同朋友講起薏米紅豆可祛濕, 即刻上網搵呢種祛濕茶嘅做法: 薏米和赤小豆用水浸一陣, 細火煲一小時就飲得, 一d都唔麻煩…天氣咁熱, 放入雪櫃凍飲好解渴 :) 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 薏米 20克 赤小豆 20克 水 1000毫升 1薏米和赤小豆洗淨，提前浸泡3﹣4個小時，鍋內加1000毫升的水，加蓋以細火煮一小時。 2煮好後將水裝進器具中，慢慢當茶水喝。 TIPS 更多食譜: https://www.facebook.com/janicescookbook
討論 暫時沒有留言。