傑。斯與晴
呢排轉天氣小JM媽嘅氣管真係唔多掂，睇來除咗煲糖水之外仲要煲下湯水先得啦！
其實一入秋我嘅氣管...
瘦肉、螺頭、猴頭菇、海底椰、紅蘿蔔、南北杏、蜜棗
海馬媽媽
海馬仔唔喜歡煲的薯仔，反而薯蓉會吃啊～
#健康有營養 的薯蓉就這樣誕生了～
南瓜：含有豐富的...
南瓜、薯仔、雞肉、西蘭花、雞蛋、芝士
CarolTsang
雞翼係一種好百變嘅食材，煮法有好多種，今日嘗試整咗哩個👉🏼蜜糖蒜香雞翼，香口得嚟又有蜜糖潤下😋
雞中翼、蒜頭（剁成蓉）、蜜糖、紹酒、生抽、五香粉、鹽、糖、白胡椒粉、粟粉
韓國年糕媽愛煮菜
今日與大家分享一款韓國人或外國人都很喜歡的韓式辣炒豬肉，甜甜辣辣的肉和醬汁很下飯，用來包生菜吃也...
五花腩肉、洋蔥、蘋果蓉、紅蘿蔔(細)、青蒜、蒜頭、韓國辣椒醬、韓國辣椒粉、蠔油、韓國豉油、...
CarolTsang
將梅頭切成粗條再煎香，在加上蒜頭、香蔥嘅香氣，送飯一流。
新鮮梅頭扒（手掌心大）、蒜茸、蔥花、乾蔥（切碎）、冇鹽牛油、紹酒、薑汁（連薑茸）、雞粉、生...
韓國年糕媽愛煮菜
今日與大家分享的是韓國的家常湯，香濃牛肉味配清淡白蘿蔔，不用三十分鐘就可以煲好，健康又下飯，適合...
牛肉切粒、白蘿蔔切片、青蒜、蒜蓉、韓國麻油、韓國豉油、水、鹽
Helen Helen
蒜味香濃，材料非常簡單，肉粒，雜豆，火腿。簡單易做又好味，需要遷就家里的小孩，所以做了少黑胡椒粉...
意粉、火腿 （切絲）、雜豆 （出水備用）、豬肉碎、蒜頭 （切碎）、蒜粉、鹽、生粉、生抽、黑...
CarolTsang
用新鮮蕃茄煮忌廉，酸酸甜甜的醬汁成為夏天的開胃菜。
小煙斗通、豬絞肉、蕃茄、低脂忌廉、羅勒（九層塔）、茄汁、車打芝士、無鹽牛油、蒜瓣、乾蔥、雞...
傑。斯與晴
早前因為小JM病咗，食西藥又去唔到痰，
所以就整咗紫花果百合淮山梨乾燉川貝母俾小JM補氣管止咳...
紫花果、紅蘿蔔、合掌瓜、粟米、栗子、南北杏
傑。斯與晴
呢排天氣時冷時熱，氣溫亦未見穩定。
剛剛我嘅氣管先稍為好返少少，點知轉個頭天氣又轉，攪到又咳過...
蓮藕、花生、眉豆、雞腳、果皮、蜜棗