蕃茄肉醬(免加水、免加蕃茄醬) 2019 年 11 月 13 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 4 0 1801 請稍等. 請稍等. 原汁原味蕃茄熬煮出來的肉醬,營養好吃又健康!燉煮一鍋用處多多,可以用來搭配義大利麵,焗烤、做千層麵也能用來帶便當!相信孩子們都會很愛喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (5-6人) 1小時內 食材 牛絞肉 250g 豬絞肉 250g 蕃茄 6顆 洋蔥 1顆 蒜頭 2瓣 百里香 6枝 奧勒岡Oregano 1茶匙 月桂葉 2片 帕馬森起司 50g 切達起司 50g 調味料 黑胡椒粉 1茶匙 紅椒粉Paprika 1茶匙 米酒 1/4杯 棕櫚糖或二砂 2茶匙 鹽 2茶匙 義大利肉醬麵 義大利麵 1束 巴西里葉 少許 帕馬森起司 少許 1做這道肉醬可以自行選擇要用全牛絞肉或豬絞肉,又或者像漢子一樣用各半。照片中用的是兩份的食材量;蕃茄要選擇熟透的較適合。蕃茄洗淨瀝乾。 2先熱鍋,不用加油,將所有的絞肉放入鍋中並加些黑胡椒粉和米酒,ㄧ起拌炒變白色後取出備用; 3趁炒肉時,可以邊將蒜頭切末、洋蔥和蕃茄切小丁; 4原鍋放入2匙橄欖油,將洋蔥與蒜末炒香; 5放入所有的蕃茄丁; 6加入1茶匙鹽、2茶匙棕櫚糖、1茶匙黑胡椒粉與蕃茄ㄧ起炒勻。 7炒到蕃茄軟化出水; 8加入絞肉拌炒均勻; 9放入1茶匙鹽、紅椒粉、黑胡椒粉、百里香、奧勒岡和月桂葉拌勻,蓋鍋蓋小火燉煮20分鐘; 10趁著燉煮的時間將切達起司刨好。 1120分鐘到了,就加入帕馬森起司和切達起司拌勻;試味道調整。 12繼續小火煮10分鐘即可。 13同時間煮滾一鍋水,放入2匙鹽,水滾後放入義大利麵,依包裝盒上的時間煮好撈起瀝乾,淋上肉醬,撒些帕馬森起司和切碎的巴西里葉即可。
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