Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
平時返工要OT我多數都會出街食飯， 但而家為咗減肥， 放工都會返屋企煮d簡單餸， 只係肉碎...
布包豆腐、豬肉碎、新鮮粟米粒、葱
MrsSat Cooking
雪糕配上趣卜卜的粟米片，簡直就系........你試過先知。
雪糕、粟米片
紫菜含丰富的錪，鐵，鈣。更可降血壓，降胆固醇。
紫菜、雞蛋、清雞湯或水、麻油、鹽
Shi Vian
係屋企都可以做到充滿大排檔風味既椒鹽鮮魷!!配埋啤酒真係人生一大享受呀!! http://...
1人份量、魷魚、紅椒、蒜頭、椒鹽粉、生粉、紹酒、鹽
SamSamKitchen
麻麻地鍾意食出面d炸墨魚餅。。。因為通常都係扁身嘅。。。口感不足!!! ??? 要食肥嘟嘟嘅...
墨魚滑、麵包糠
Elaine袁太廚房
悶熱的天氣令人出了不少汗水 , 西瓜皮有迅速補充流失水份的功效呢 ...... 詳情可...
西瓜皮、冬瓜、薑、果皮(已浸軟)、薏米、水鴨、蜜棗、扁豆、芹菜 (裝飾可省略)、鹽
Abel
此菜式非常下飯，除了當配菜，也可以把咖喱薯仔牛肉澆蓋在飯上面，味道同樣很不錯。
牛肉、土豆、鹽、薑、黃油、咖喱、柱候醬、水、蒜
番茄牛肉烏冬麵用來做宵夜也是很不錯的選擇。
烏冬、牛肉、番茄、豆瓣醬、鹽、糖、料酒、薑蒜、青菜
一日一食
芸豆營養豐富，含多種營養，可以加速肌膚的新陳代謝，緩解皮膚、頭髮乾燥。芸豆還是減肥的有效食品。
芸豆、八角、桂皮、花椒、幹紅辣椒、薑、鹽、糖
新鮮蘆筍加上鮮甜的帶子，清爽鮮甜...
帶子、蘆筍、鹽、生粉、油
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![[消暑去濕系列] 西瓜皮蜜棗水 , 西瓜皮冬瓜薏米水鴨湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/57/83/5155214617546735783_thumb.jpg)
