komama
味噌湯的作法與其它湯品相比，不需要費時耗工的熬煮高湯，準備的材料也相對便宜，同時還能有多種食材的...
鮭魚片、豆腐、青蔥、黑木耳養生露、水、味噌、鹽巴
瑪莉的料理世界
餡料的搭配其實很多樣，可以做出許多的變化 鮪魚加玉米是孩子很喜歡的麵包內餡 也是可以運用在許...
鮪魚罐頭、玉米粒、沙拉
applehoney
近期給我發現這款包裝墨魚汁，很是可便 味道上早早已調較好，免除自己整之功夫、味道上來得咸香，是...
意大利麵、魷魚、蝦、白酒、乾葱、海鹽、墨魚汁意大利麵酱包、油
卷一廚房
苦瓜可以生吃，也可以熟吃。生吃，性味偏寒，具有清熱去火、清心明目的作用；熟吃，性味偏溫，具有滋陰...
涼瓜、魚滑、調味:、胡椒粉,粟粉, 水
戀之風景
很適合做給孩子吃，魚剌少，有營養又美味
銀鱈魚、檸檬
Selina Wu
往往會在前一天晚上先把隔天要料理的肉類放冷藏，這一回也是如此，從冷凍庫抓了一包預先分裝好的冰魚下...
冰魚、金桔、夏威夷黑鹽、太白粉
自家廚房 Casacookery
除了午餐肉外，我的廚櫃永遠都會有一罐豆豉鯪魚"應急"。有時放工已七八點，不想再花時間到超市買餸就...
豆豉鯪魚、茄子、糖
KForKitchen
在名古屋看電視飲食節目時，看到日本人原來喜歡做這道賣相真真不錯的三文魚料理，Kay回港後便忍不住...
三文魚柳、鹽、黑椒、麵粉、油、牛油、白酒或味琳
aricia
另一日本風味菜式，做法好簡單
鮮三文魚、紫菜、香蔥、熟白芝麻、芥末、萬字醬油、鹽（海鹽最佳）、米飯
烹調三文魚的方法可以蒸、煮、炆、燒和焗等味道同樣鮮甜。其營養十分豐富。包括蛋白質、奧米加三等, ...
三文魚扒、粟米粒、芝麻醬、粟粉
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