SamSamKitchen
#輕食譜 #低脂又低卡 #撈飯超掂 小朋友尤其喜愛... 大人吃了也不怕高熱量!
急凍蝦仁、脫脂鮮奶（236ml)、鹽、糖、太白粉、蛋白、橄欖油、黑胡椒碎、鹽、胡椒粉
applehoney
小記:加入焗爐紙之原因是每個電飯煲都有不同程度刮花, 焗爐紙會令脫模更為方便。 ...
蛋白、糖、奶、油、低筋麵粉、黑芝麻粉、電飯煲、牛油紙
LoveKellyKitchen
豆腐嘅變化都好多，營養有豐富，幾時食都啱！Facebook: Love Kelly's Kitc...
急涷蝦仁、急涷帶子、蒸煮豆腐、蛋白、清雞湯/水、鹽、生粉、水 (打芡用)、薑
Stew
消滅蛋白好方法，口味清淡，口感輕柔。不喜歡奶香味的可以把牛奶換成豆漿哦~
蛋清、綿白糖、牛奶、低筋粉、玉米澱粉、玉米油、檸檬汁
Owenmama
天氣開始涼同乾燥，呢個簡單甜品， 白白滑滑又滋潤， 啱哂呢種天氣食， 仲冷熱食都一樣好味。---...
奶、蛋白、砂糖 （按個人喜好加減）
簡單又有營養中式糖水有好多種,蛋白杏仁茶便是其中一款、 注意糖份分量吃得安心又放心,大家也為...
南北杏、米、水、冰糖、蛋白、攪拌機、魚袋
蜜薯薯
秋意甚濃，但早午依然是悶熱。不過晚上已感受到微微的凉意，街市見到又平又靚的椰皇於是打算做做一個滋...
椰皇、蛋白、杏仁霜、塩、鮮奶
May豬有請
家中有一個討厭白果的媽媽， 所以我們家煮經典腐竹雞蛋糖水時， 都會用能潤肺止咳、清心安神的鮮...
乾腐竹、鮮百合、薏米、水、冰糖、蛋白
吃貨
在家沒什麽事情做，就做起小零食來了，還不錯，很香脆。
蛋白、黃油、中筋粉、糖粉
蛋白滑嘟嘟。。。又滲住肉蟹嘅香味。。。超級正!!!
肉蟹(约1斤)、蛋白、水 (蛋白的1.2至1.5倍)、鹽、蔥花
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