廚房女漢子Ritas
天涼湯熱暖心房～深秋溫補的好湯，無論是用豬尾或豬腳，都是滿滿的天然膠原蛋白！一點點的當歸提味，湯...
豬尾或豬腳、蓮藕、新鮮蓮子、紅棗、當歸、沙蔘、枸杞、鹽、米酒
佛羅倫斯小廚房
用南乳炆蓮藕五花腩好好味…. 有汁有肉，飯都可以食多碗 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食...
蓮藕、五花腩、蒜片、紹興酒、南乳、糖、鹽、老抽、水、冰糖
小高廚房
立秋過後，是蓮藕當造的季節。 蓮藕含豐富鐵質，能補血，加入蓮子、眉豆配上補益氣血的章魚及西...
章魚乾、蓮藕(帶泥)、蓮子(去芯)、眉豆、蜜棗、陳皮、西施骨、清水
YeungMa
帶有爽脆口感的藕片貓耳朵，加上汁醬的酸甜辣味道，絕對是一道開胃的前菜。 蓮藕能補氣養血、健脾養...
蓮藕、貓耳朵、芫茜、香醋、陳醋、四川麻辣醬、蒜蓉、蒸魚豉油/生抽、糖、花椒油
Kylife
超香口又簡單的菜式，是每個晚晚煩惱煮飯的媽咪都想要！！這次教大家用兩款材料搞掂超香口蓮藕煎魚餅，...
蓮藕、街市魚肉
Joyce Liang
李錦記黃豆醬，配上菜花蓮藕木耳，一樣很好吃。
菜花、木耳、蓮藕、李錦記黃豆醬
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
蓮藕眉豆花豆湯性質平和，而且有很強健脾補腎的功效，適合一家大細飲用。（如果對花生敏感不適宜。）
花生眉豆、果皮、豬腳仔、豬展、蓮藕、鹽、蜜棗
傑。斯與晴
呢排天氣時冷時熱，氣溫亦未見穩定。 剛剛我嘅氣管先稍為好返少少，點知轉個頭天氣又轉，攪到又咳過...
蓮藕、花生、眉豆、雞腳、果皮、蜜棗
黃豆醬加入蓮藕香菇炒木耳，新嘗試，都記好味。
蓮藕、香菇、木耳
Meow Kitchen
Chef Meow 好喜歡用肉餅伴飯，今次加入蓮藕令蒸肉餅多一層爽脆，另外放入潤腸混和係肉碎中，...
肉碎、潤腸、蓮藕、白酒、雞粉、豉油、糖、麻油、生粉、甜醋 ( 選擇性 )
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