josearfung
睇肥媽節目見到佢介紹印尼小店買既辣椒醬, 自己回家試下味..個辣椒醬真係好辣下, 怕家人唔係太貴...
印尼辣椒醬、糖、水、蕃茄、鮫魚
莞荽的娘
香煎白帶魚，不用過多調味，簡單用煎的就能吃鮮味!
白帶魚、鹽、胡椒鹽
JanJankitchen
雜錦煲仔菜真是一個人晚飯的恩物，什麼都有份量足，吃完很滿足呢！
油豆腐（豆卜） 8件、墨魚滑$20、粉絲 1束、清雞湯及水 500毫升 （份量自行調配）、...
做鍋物其實都好方便，十來分鐘，一煲過有菜有肉，一個人的晚餐就話咁易啦！
豆腐 1件、菜 隨意、豚肉片 隨意、水及清魚湯 500毫升 (比例可因個人喜好調較)、紅...
平時鯖魚我都係煎比較多, 今次改一改用韓式麵豉煮又方便又唔洗用咁多油認真健康又美味.. htt...
鯖魚、韓式麵豉、醬油、糖、水
卷一廚房
章魚香腸（日語：たこさんウィンナー）是一種香腸的裝飾方法。由日本東京都出身的琉球族美食家尚道子所...
蜜糖腸
三文魚亦稱鮭魚, 廣受歡迎, 尤其三文魚刺身乃人氣高企食品之一，但除了當刺身壽司外，烹調三文魚的...
三文魚扒 1塊、日本清酒 1杯
J's Kitchen
自從之前新聞話超市買既只係油魚，好耐冇食過銀鱈魚，剛剛見到附近凍肉店做特價，買左一塊返屋企試下，...
銀鱈魚、蔥段、生抽、砂糖、水
KForKitchen
做完吞拿魚麵包卷如有用剩的材料，可以留下來做這個高纖糙米飯糰。這個飯糰不但能為我們提供更多的膳食...
高纖糙米飯、水浸吞拿魚、洋蔥粒、粟米、紫菜、黑胡椒、芝麻
三文魚含有多種維他命同礦物質，且還是高蛋白、低熱量的食物 。此外，它還含有非常豐富嘅Omega-...
麵包、三文魚、雞蛋、低脂芝士、黑椒、香草
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