kinseymama
上次煲竹絲雞湯小小豬都好鐘意飲，加上係果欄買左幾粒靚靚印度椰子，所以今次就煲返個清熱止咳、滋陰潤...
印度椰子、烏雞、鮮百合、瘦肉、果皮、蜜棗
May豬有請
家中有一個討厭白果的媽媽， 所以我們家煮經典腐竹雞蛋糖水時， 都會用能潤肺止咳、清心安神的鮮...
乾腐竹、鮮百合、薏米、水、冰糖、蛋白
cici小廚房
南瓜百合粥便既養生又營養豐富，南瓜高纖維，低卡路里；而百合能寧心安神又養顏。 更多分享在c...
南瓜 (小)、鮮百合、糙米、水 (米量杯)、調味:、鹽
Elaine Lee
用新鮮的百合來煲糖水,在煲之前沒想到會有這麼好的效果!配合了雪耳和冰糖,出來的味道是十分清甜呀!...
新鮮百合、雪耳、冰糖、水
高太廚房
鮮百合竹笙燉蟲草花是一款素燉湯水,是用了具有清火,潤肺,安神功效的鮮百合,亦用了含有豐富的多種氨...
蓮子、鮮白合、真姬菇一包約、竹笙、蟲草花、杞子、食用熱滾水
LoveKellyKitchen
至愛既家人來我度食飯，當然要有飯後糖水招呼下啦! 呢個名超長既糖水夠曬滋潤呀! Facebo...
雪耳、蓮子、紅棗、杞子、桂圓、鮮百合、冰糖、水
藍媽媽
鮮百合+蓮子功效可以清熱，寧心安神，助眠，潤肺止咳...嘩，要成日煲先得喇，咁有用^0^ 今日...
鮮百合或日本百合1個、乾白蓮子、粟米（大條）、紅蘿蔔、豬展、蜜棗、南北杏、果皮
姊妹交換食譜週記
香港天氣呢期好乾燥呀…成個人都好乾爭爭咁~~分享呢個超潤既糖水…飲返碗舒服晒! 姊妹。食譜...
鮮百合、海底椰、蓮子、冰糖、水、雞蛋
芙芙
鮮百合加上不同蔬菜粒簡單烹調，是一道清甜的素菜。 詳細可以click入以下link: ...
鮮百合、粟米粒、紅蘿蔔、馬蹄、鹽
大小姐‧日嘗事
這一陣子轉天氣，身邊的人都在生病。所以搞搞新意思，加了鮮百合做這飲品的主角。鮮百合補氣潤肺，止咳...
鮮百合、圓肉、紅棗、雪耳、水
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![煮食記錄: [南瓜鮮百合糙米粥 - Staub煮理]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/97/94/2588514611652679794_thumb.jpg)
